Lou Bell

Je reçois dans mon cabinet à Orthez, en séances individuelles, des adultes, des adolescents et des familles. J'exerce aussi dans des institutions en partenariat avec des professionnel(e)s en milieu socio-éducatif.

Mon approche est la Psychothérapie Centrée sur la Personne (approche humaniste fondée par Carl Rogers). Je suis certifiée par l'IFRDP (Institut de formation et de recherche pour le développement de la personne). Je suis titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP).

La psychothérapie centrée sur la personne vise une expérience de soi, totale, profondément vécue, unifiée, présente dans l'instant. Elle s'adresse à toute personne, quels que soient son âge, sa profession, son niveau culturel, son appartenance sociale, sa culture, se trouvant confrontée à la souffrance, l'anxiété, la dépression, le mal-être, rencontrant des difficultés dans sa vie affective, sexuelle, conjugale ou relationnelle, devant faire face à une séparation, un deuil, une crise, ayant le sentiment de stagner, de vivre à côté de sa vie.

J'offre une relation authentique, engagée et transformatrice dans un climat empathique où chaque personne peut se sentir comprise et acceptée inconditionnellement. C'est la relation entre deux personnes qui constitue le terreau de la thérapie. Elle est fondamentale. C'est la rencontre qui est transformatrice. En tant que thérapeute je m'engage dans cette relation, qui est la clef de voûte du processus de croissance.

Parallèlement, je propose des exercices de méditation pleine conscience avec le protocole MBCT ((Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Cela aide à réguler l'attention, les émotions et apaise les ruminations.