Lydie Gache

Praticienne en psychothérapie relationnelle et intégrative, je reçois des adultes et des adolescent(e)s à mon cabinet de Eurre ou de Valence et en visio, en séance individuelle.

Toute personne rencontre dans sa vie des situations difficiles :

- conflit,

- séparation,

- deuil,

- burn-out,

- quête de sens,

- gestion des émotions....

Dans la relation thérapeutique, chaque individu va pouvoir se sentir libre de verbaliser, à son rythme, ses difficultés sans crainte d'être jugé. Avec l'aide du thérapeute, il est ainsi possible de mettre en lumière certains schémas enfermant, de faire des liens avec sa propre vie et de s'en libérer. Un suivi psy permet à chacun de se connaitre, de devenir sujet de sa vie, afin de mieux être en relation avec soi et avec son environnement.

L'accompagnement que je propose se réalise de manière relationnelle et humaniste dans une écoute constante et globale. Je vous offre un cadre et un espace suffisamment bienveillant et rassurant pour que les émotions et les souffrances puissent s'exprimer en confiance.

Formée à une démarche intégrative, je vous propose en fonction de votre problématique et de votre sensibilité des outils complémentaires :

- psychosomatique relationnelle

- analyse jungienne

- thérapie psycho-corporelle

Je suis certifiée Thérapeute en psychosomatique relationnelle par le CRESMEP, Centre de Psychosomatique Relationnelle de Montpellier et Spécialiste en shiatsu (certifiée par le SPS (Syndicat Professionnel du Shiatsu) J'ai également suivi une analyse jungienne pendant 7 ans.

Ayant expérimenté moi-même les bienfaits de ces outils thérapeutique, je suis supervisée régulièrement dans ma pratique.

Une séance de psychothérapie dure une heure, à raison d'une séance par semaine au début des rencontres. La fréquence des séances pourra être modifiée dans l'échange entre la personne et le psycho-praticien.

Prendre un premier RDV permet de faire un point ensemble.