Lydie Godefroy

Vous recherchez une psychothérapie humaniste, d'échanges constructifs dans le but d'améliorer votre vie d'aujourd'hui ?

Mon accompagnement, en tant que Gestalt-psychopraticienne, s'inscrit dans une approche profondément humaine et sensible. Je vous accueille dans votre globalité — vos émotions, votre corps, votre esprit, vos relations, votre histoire — avec une attention sincère à ce qui fait de vous un être unique, en dehors de tout cadre d'analyse figé ou uniquement intellectuel.

Dans le cocon de mon cabinet à Mitry-Mory, ou à distance en visio, je vous propose un espace d'écoute bienveillante, de respect et de non-jugement. Un espace pour déposer ce qui vous pèse : des schémas répétitifs, des peurs, des tensions, des blessures anciennes... Ensemble, nous avançons pas à pas, à votre rythme, vers plus de clarté, de liberté et de confiance en vous.

Ce travail est un engagement. Un engagement de votre part à oser vous rencontrer pleinement, à vous ouvrir au changement. Et un engagement de ma part à vous accompagner avec présence, délicatesse et exigence, dans ce chemin parfois remuant, mais profondément libérateur.

Choisir d'entamer une thérapie est un acte de courage et d'amour envers soi-même. C'est s'offrir la possibilité de vivre autrement, avec plus de vérité, d'harmonie et de paix intérieure.

Comment se déroule une séance :

Une séance de Gestalt-Thérapie se déroule généralement en face à face, dans un cadre sécurisant et bienveillant. Je vous invite à explorer vos expériences, vos émotions et vos sensations corporelles. L'objectif est de vous aider à prendre conscience de vos schémas de fonctionnement et à développer de nouvelles façons d'être en relation avec vous-même et avec les autres. La Gestalt-Thérapie utilise différentes techniques expérientielles, telles que la mise en situation, le dialogue et l'expression créative.