Lydie Marie-Joseph

Le travail peut parfois devenir une source d'épuisement, de tension ou de questionnements.

Vous vous sentez peut-être fatigué(e), en perte de sens, en conflit dans votre environnement professionnel, inquiet(e) à l'idée de reprendre après un arrêt ou avec le sentiment de ne plus réussir à continuer comme avant.

Parfois, cela peut prendre la forme d'un burn-out, d'un épuisement professionnel, d'une fatigue qui s'installe dans le temps ou simplement d'un mal-être plus difficile à nommer.

J'accompagne notamment les situations de :

– souffrance au travail ;– burn-out, bore-out ou perte de sens ;– harcèlement ou tensions relationnelles ;– difficultés liées à l'organisation ou au contexte de travail ;– retour au travail après une pause, un arrêt ou une maternité ;– périodes de transition, d'évolution ou de questionnement professionnel.

Les séances sont un espace pour prendre le temps de comprendre ce qui se joue dans votre situation, mettre des mots sur ce qui est vécu et retrouver des repères.

Mon approche est active et centrée sur la réflexion : nous travaillons à partir de votre situation actuelle, de votre manière de vivre le travail et de ce que cela peut venir faire écho dans votre histoire ou dans certaines façons de fonctionner qui se répètent.

J'accorde une attention particulière à ce qui, dans le travail, les relations professionnelles, certaines situations de vie ou certains fonctionnements qui se répètent, peut contribuer à l'épuisement, au sentiment de blocage ou à la perte de repères.

Psychologue du travail, diplômée d'un Master en psychologie du travail, mon parcours s'est construit autour de trois axes complémentaires : la compréhension du rapport au travail et des organisations, l'accompagnement des situations de souffrance au travail et l'accompagnement des trajectoires professionnelles et des périodes de transition.

Dans mes accompagnements, je porte une attention particulière à ce qui se joue à l'intersection entre la personne, son histoire, son fonctionnement et l'environnement professionnel dans lequel elle évolue ou a évolué. L'objectif est de comprendre ce qui, dans le contexte de travail, les relations professionnelles, certaines périodes de vie ou certains modes de fonctionnement, peut contribuer à l'épuisement, au blocage ou à la perte de repères.

Les consultations se déroulent dans un cadre confidentiel, avec une attention particulière portée à l'écoute, au respect de votre rythme et à la prise en considération de votre vécu.

Prendre rendez-vous n'est pas toujours une démarche simple.

Il est parfois difficile de savoir par où commencer, comment parler de ce qui est vécu ou même si sa situation mérite d'être entendue.

Ce premier échange est avant tout un temps pour comprendre votre situation, accueillir ce que vous vivez aujourd'hui et réfléchir ensemble à ce qui pourrait faire sens pour la suite.