Mael Jourdan

Se comprendre pour mieux se rencontrer

Nous portons tous des zones d'ombre, des blessures ou des répétitions qui nous échappent. Se poser les bonnes questions, mettre du sens sur ce que l'on vit, c'est déjà s'autoriser à aller vers soi. Dans mes accompagnements, je vous aide à explorer ce qui vous habite : émotions, schémas inconscients, croyances, mémoire du corps... Ce travail d'écoute et de compréhension vous permet de mieux voir ce qui se joue en vous et dans vos relations.

De la conscience au changement : une transformation en profondeur

Mais comprendre ne suffit pas toujours à se libérer. Pour que la transformation soit réelle et durable, il est souvent nécessaire d'aller plus loin, au-delà de la "simple compréhension" et de toucher ce qui résiste en profondeur. Je propose une approche avec des outils qui permet de travailler en profondeur afin d'amener un reel changement,

L'estime de soi est au cœur de ce chemin : se reconnaître, c'est déjà commencer à se réparer.en retrouvant une estime de soi plus stable et authentique.