Maéva Lopez

Thérapeute spécialisée en Thérapie Brève Individuelle (1 à 10 séances) pour Adultes et Adolescents à partir de 14 ans à Puilboreau. Je pratique un accompagnement humaniste centré sur les solutions pour les personnes qui traversent des:

• Moments de crises : séparation, divorce, deuil, perte d'emploi
• Difficultés relationnelles et émotionnelles : solitude, dépression, souffrance au travail, manque de confiance, repli sur soi etc.
• Grandes décisions : choix professionnels ou personnels
• Mal être : stress, anxiété, burn-out, crises de panique, complexes, dépendances etc.

Au cours d'une séance de Thérapie Brève, nous avons un échange soutenu et nous travaillons sur les émotions, les blocages et la recherche de solutions pour vous en libérer. Nous nous concentrons sur vos besoins actuels et les changements que vous souhaitez amener dans votre vie.

Notre objectif est de vous permettre de sortir rapidement des problématiques que vous traversez, de stimuler vos nombreuses ressources intérieures (souvent ignorées) pour que vous retrouviez Espoir et Confiance. Notre travail vous amènera également à disposer d'outils concrets à expérimenter dans votre quotidien.

La Thérapie Brève que je pratique est Intégrative (elle intègre plusieurs outils) et a été créée après plus de 40 ans de recherches sur les facteurs de réussites des psychothérapies. Ainsi, je dispose d'une « boîte à outils » pour m'adapter aux besoins, à la personnalité et à la réalité de chaque personne.

Ma pratique intègre les techniques suivantes :

• Thérapie centrée sur la solution
• Thérapies humanistes centrée sur la personne
• Thérapies Cognitives et Comportementales
• Analyse transactionnelle, dialogue intérieur
• Communication Non violente et PNL
• Thérapies diagnostiques et systémiques, Psychodrame

Je suis Titularisée en Thérapie Brève Self Inductive par l'école de Psychothérapie et Psychanalyse AIDE PSY (Bordeaux, Lyon et Paris).

Mes mots d'ordre sont l'empathie inconditionnelle et le non-jugement.