Magali Alzraa

Chacun construit, au fil de son histoire, une manière particulière de penser, de ressentir et d'entrer en relation avec les autres. Cette manière de fonctionner a souvent été la meilleure réponse possible à un moment de la vie. Mais avec le temps, certains automatismes deviennent source de souffrance (anxiété et stress, dépression, burn out, estime de soi et affirmation de soi, difficultés relationnelles, dépendance affective ...)

Mon travail consiste d'abord à vous offrir un espace où vous vous sentez suffisamment compris et en sécurité pour explorer votre fonctionnement.

Puis, nous cherchons ensemble à identifier ce qui se répète, à en comprendre le sens et à expérimenter progressivement d'autres façons de penser, de ressentir et d'agir afin que vous retrouviez davantage de liberté.

Je choisis les outils les plus adaptés à la personne que j'ai en face de moi, sans perdre de vue le sens de sa souffrance.

Mon objectif de thérapeute est de vous aider à passer de la compréhension au changement.

• Je suis Psychopraticienne en Analyse Transactionnelle (AT), certifiée par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) et je travaille avec les adultes et les adolescents (dès 16 ans).