Malika Serhani

J'accompagne les adultes et les jeunes adultes qui traversent des périodes de doute, de surcharge mentale, de perte de repères, de difficultés liées au parcours scolaire ou de transition de vie.

Je propose notamment un accompagnement autour du traumatisme scolaire : expériences de harcèlement, humiliation, rejet, échec, pression scolaire. Ces expériences peuvent continuer à influencer l'estime de soi, la confiance, les relations ,la manière d'aborder de nouveaux projets, même plusieurs années après.

Je propose également un accompagnement de type coaching, destiné aux personnes qui souhaitent dépasser un blocage, retrouver confiance en leurs capacités, clarifier leurs objectifs et avancer de manière concrète dans leur vie personnelle, scolaire ou professionnelle.

Mon approche est humaine, et orientée solutions, avec un objectif clair : vous aider à retrouver de la clarté, de la stabilité émotionnelle et une capacité d'action durable.

Chaque accompagnement est personnalisé. Nous avançons à votre rythme, dans un cadre sécurisant, confidentiel et respectueux.

Je peux notamment vous accompagner si vous :

• avez vécu un traumatisme ou une expérience difficile qui vous affecte encore aujourd'hui ;

• avez subi du harcèlement scolaire, du rejet, des humiliations ou une forte pression liée aux études ;

• vous sentez épuisé(e) mentalement ou émotionnellement ;

• traversez une période de changement personnel, professionnel, familial ou scolaire ;

• ressentez un blocage et avez du mal à avancer ou à prendre une décision ;

• avez besoin de poser des mots sur ce que vous vivez et de mieux comprendre vos réactions ;

• souhaitez retrouver confiance,

Mon approche

Je m'appuie sur l'écoute active et bienveillante, le travail autour des émotions, des schémas de pensée et des ressources personnelles.

Ma démarche est tournée vers l'avenir, l'autonomie et l'apaisement. L'objectif n'est pas uniquement de comprendre ce qui s'est passé, mais aussi de vous permettre d'avancer vers un mieux-être durable.