Maria Do Couto

Gestalt thérapeute (Certifiée par l'Ecole Parisienne de Gestalt) depuis près de 10 ans et initiée en pratiques rituelles (Formée par Ho Rites de Passage école canadienne), je vous accueille au cabinet de psychothérapie au Havre. Je peux également recevoir en ligne.

Je propose un accompagnement thérapeutique pour adultes, adolescents et couples en individuel ou/et en groupe :

• Trouble de la relation (dépression, anxiété, stress, troubles du désir sexuel...)
• Gestion des émotions (colère, relation à l'autre, à soi, le débordement..)
• Manque d'estime de soi
• Développer ses compétences, se réapproprier son potentiel

Je peux également accompagner les entreprises et salariés dans leurs problématiques de management et relationnel :

• Relation avec les supérieurs hiérarchique
• S'affirmer en tant que dirigeant
• Manque d'estime de soi
• Développement de ses compétences
• Gestion relationnelle de son équipe
• etc

Que vous ayez besoin d'un coup de pouce, d'une écoute, d'un éclairage différent, de développer votre croissance, votre créativité, que vous sentiez une douleur profonde, une souffrance qui vous empêche je chemine à vos côtés dans vos méandres afin que vous puissiez libérer l'énergie bloquée dans votre aller vers le monde.

J'axe mon approche sur 3 axes:

1. - la conscience émotionnelle : exprimer et être connecté à son ressenti. Nos émotions sont nos guides, nos alliées : les identifier est vital à notre équilibre
2. - la conscience corporelle : au travers des micros mouvements, de la perception vibratoire, les "signes" corporels sont nos indicateurs.
3. - la conscience cognitive : l'intégration et l'assimilation de l'expérience nous fait évoluer. Qu'est ce que je garde de ce que je vis ?

J'utilise parfois des outils créatifs comme :

• la peinture
• le collage
• le dessin
• la danse
• la relaxation
• la respiration
• la pratique rituelle...

Toujours en mouvement et passionnée par la vision et rapport au monde des peuples racines, j'utilise des outils rituels pour accompagner hommes et femmes à aller vers plus de présence, plus de conscience afin de s'approprier au mieux son potentiel.

Nous avons la responsabilité de notre expansion, de notre bien-être, de nos choix et renoncements.

Ma pratique est enrichie d'une expérience managériale de plus de 15 ans en entreprise dans le secteur de l'aéronautique, de formation inter-entreprise, de coordination et de développement de projets.

Je suis également intervenue en milieu scolaire dans le cadre d'éducation à l'orientation dans les collèges, ainsi qu'en formations RPS en entreprise.

J'ai moi-même eu besoin de faire une thérapie, j'ai découvert la Gestalt-thérapie. Ma psychothérapie m'a beaucoup apporté dans la gestion de mon équipe, dans le développement relationnel auprès de mes responsables hiérarchiques, dans l'apaisement de ma vie personnelle, dans le relationnel avec mes enfants. J'ai fait le choix de me reconvertir et d'offrir ce qui m'a été offert.

Notre être au monde impacte notre environnement. Qu'en faisons-nous ?!

Ne restez pas seul(e) avec vos difficultés, vos questionnements.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter mon site web.

Vous pouvez m'appeler directement par téléphone.

Attention, l'agenda est à titre indicatif, vous pouvez proposer un rdv, je vous rappellerais pour confirmer ou modifier si besoin. .

Un premier entretien de 30 minutes au préalable est GRATUIT.