Mariana Ifergan

J'accompagne des personnes en Gestalt-thérapie, hypnose ericksonnienne et RITMO sur Paris 14e.

Je reçois adultes et adolescents en cabinet et/ou en visioconférence.

Mon accompagnement repose sur des valeurs humaines et empathiques dans le respect de l'histoire de chaque personne, à son rythme et en toute confidentialité.

- stress, anxiété

- dépression

- Phobies

- crises d'angoisse

- régulation émotionnelle

- fatigue nerveuse, épuisement

- deuil, séparation

En Gestalt comme en hypnose nous travaillons ensemble sur des problématiques de vie diverses générant une fragilité à un moment donné et souvent annonciatrices d'un changement nécessaire dans sa dynamique de vie ou sa manière d'être au monde.

Différentes raisons peuvent décider à entreprendre un travail sur soi : un mal être, un état dépressif, un ressenti d'anxiété, un questionnement lié à une période de transition importante, un besoin de se retrouver et se reconnecter à d'autres dimensions de soi, une phobie, un traumatisme…

- travailler sur un manque de confiance en soi ou un besoin d'apprendre à s'affirmer, se positionner autrement

- explorer des relations difficiles au travail ou des tensions dans son environnement proche (enfants, famille, couple, amis)

La thérapie permet de vous recentrer sur vos besoins, revenir aux essentiels souvent négligés ou oubliés tels que vos ressentis, vos émotions ou encore la manière dont vous interagissez avec vous-même et votre environnement.

Je vous accompagne dans votre quête de sens en vous aidant à remettre de la conscience sur vos ressources ici et maintenant afin de reprendre les rennes de votre vie. Il ne s'agit pas de vous changer mais de changer la dynamique dans laquelle vous vous trouvez.

Par la suite, nous regarderons et explorerons ensemble comment vous pouvez reprendre le pouvoir sur ce que vous traversez en faisant un pas de côté sur vos comportements habituels ou désuets.

Bien à vous