Marie-Christine Butikofer

Praticienne en psychothérapie humaniste, je propose un espace sécure et soutenant pour explorer vos émotions, vos pensées et vos expériences.

Je pratique la psychothérapie selon l'Approche Centrée sur la Personne dont l'objet est de donner à la personne les moyens de trouver ses propres réponses et de se réapproprier son existence. Elle est indiquée pour :

- des difficultés existentielles (problèmes relationnels, troubles alimentaires, TOC, addiction, sentiments récurrents de honte ou de culpabilité, stress persistant, anxiété ou angoisses, impossibilité de faire des choix ou procrastination invalidante, recherche de sens à sa vie)

- des épreuves de la vie (deuil, rupture ou séparation, parentalité ou réorganisation familiale, changement professionnel, burn-out professionnel/parental/militant, dépression, maladie, traumatisme récent ou ancien, isolement, harcèlement, violences domestiques ou sexuelles)

- ou l'aspiration à une meilleure connaissance de soi (quête d'identité ou de genre, apprivoisement de ses émotions, identification de ses besoins, communication avec les autres, recherche d'épanouissement).

Lors de séances individuelles, je suis pleinement présente pour vous accueillir avec empathie tel.le que vous êtes. Nous y explorons à travers un échange verbal confidentiel et authentique votre vécu de l'instant, quel qu'il soit, tout ce dont vous faites l'expérience (sensations corporelles, ressentis, états d'âmes, cogitations ou préoccupations, traces du passé, élans vers le futur…).

Avec le temps et à votre rythme, en vous sentant accepté.e, vous en viendrez à accepter des parts de vous même que vous rejetiez. Vous dénouerez ainsi peu à peu vos conflits intérieurs et accéderez à ce que vous aspirez être.

La durée des séances est comprise entre 50 minutes et 1h. Leur fréquences est convenue ensemble, toujours révisable et laissée à votre appréciation. Elles peuvent se dérouler en visio ou en présentiel à mon cabinet de Voiron ou Coublevie (voire à domicile).