Marie Pesnel

Professeur des écoles pendant 15 ans, j'ai suivi une formation de 2 ans à l'EFPP (Institut de psychologie et de psychanalyse) pour pratiquer la psychothérapie.

Je propose des séances de psychothérapie pour enfants, adolescents et adultes.

J'ai une approche intégrative mélangeant l'apport psychanalytique, les thérapies

comportementales et cognitives (TCC) et les thérapies humanistes. Il me semble en effet important d'utiliser différents outils en fonction de la demande et des besoins des patients.

Je propose également de la guidance parentale (soutien à la parentalité).

J'utilise aussi des techniques de relaxation qui ont montré leur efficacité dans la gestion de l'anxiété et des crises de panique, dans la gestion de la colère,dans la gestion de la douleur, dans les épisodes dépressifs et dans le cas de problèmes d'insomnie.

Je propose aussi de l'écopsychothérapie avec une alternance de séances en cabinet et de séances en milieu naturel, au parc ou en forêt.