Marie Rousseau

Psychologue clinicienne et psychothérapeute diplômée de l'Université de Paris X – Nanterre en 2017, j'accompagne des adultes et jeunes adultes en visio ou en présentiel à mon cabinet situé à Saint Germain en Laye.

Ma ligne directrice est celle de la thérapie par Intégration du Cycle de Vie (ICV) à laquelle je me suis formée après mon diplôme. Lors de ma formation initiale à l'université j'ai été sensibilisée aux Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) que je continue d'utiliser ponctuellement. Il m'arrive donc de proposer des outils comme l'affirmation de soi, la relaxation ou encore la méditation de pleine conscience en complément.

Ce métier demande un engagement constant et je pense qu'il est essentiel de continuer à se remettre en question et explorer de nouvelles théories. Cela inclut une thérapie personnelle, des supervisions et la curiosité envers de nouvelles approches.

L'ICV :

Ma principale approche est celle de l'Intégration du Cycle de la Vie (ICV), indiquée pour les difficultés concernant la confiance en soi, l'anxiété, les crises d'angoisse, la dépression ainsi que les comportements visant à soulager (troubles alimentaires, addictions, …). Ces difficultés s'expriment aussi souvent au sein des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. L'ICV est une thérapie qui permet de traiter les évènements de vie - ponctuels ou chroniques - à l'origine de ces souffrances. Elle permet également de développer des ressources et des comportements plus adaptés grâce à l'apaisement des difficultés du passé.

Comment se passe le premier rendez-vous :

Lors de la première séance je vous proposerai de faire le point sur les difficultés qui empêchent votre épanouissement et de clarifier vos envies et votre demande. Cela me permettra également de répondre à vos questions et d'évaluer si je peux vous proposer un accompagnement adapté. Nous déterminerons également ensemble le cadre des séances (fréquence et durée) avec la possibilité de le faire évoluer si besoin.