Mathilde Scharwatt-Bloch

Psychomotricienne de formation initiale, je suis spécialisée dans la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT).

Cette thérapie de l'action propose des exercices et des outils concrets pour sortir d'une lutte et d'une souffrance psychologique quotidiennes. La complémentarité de ces deux approches, me permet d'accompagner mes patient(e)s au plus près de leurs besoins afin qu'ils puissent développer leur connaissance d'eux-même et leur flexibilité pour (re)façonner une vie qui leur ressemble.

J'accueille enfants, adolescents et adultes dans un cabinet au centre-ville de Sélestat où j'ai la joie de travailler aux côtés d'une psychologue et d'un psychiatre. Je propose également des suivis en visio.

La clinique et les recherches valident l'efficacité de l'ACT dans des problématiques variées : anxiété, dépression, stress/épuisement, addictions, douleurs chroniques, psychose, troubles du sommeil, phobies, questionnements identitaires, deuil, etc. Plus globalement, elle est adaptée à toute problématique de vie dans laquelle le sujet se sent bloqué.

La qualité de la relation instaurée est centrale dans l'efficacité du processus thérapeutique. La collaboration sur laquelle repose l'approche de la thérapie d'acceptation et d'engagement offre au thérapeute et au patient l'opportunité d'être authentiquements présents au cours des échanges.

Mon approche profondément humaniste se traduit notamment par la confiance sincère que j'ai en la capacité de chacun(e) à trouver les ressources intérieures pour vivre une vie pleine de sens. Le psychologue américain Carl Rogers (1902-1987) nomme ce potentiel de transformation et d'évolution de chaque personne la "tendance actualisante".

Contactez-moi pour obtenir davantage d'informations concernant ma pratique, pour avoir un premier échange ou pour prendre rendez-vous.

Pour en savoir plus, vous pouvez également vous rendre sur mon site internet https://www.act-psychomot.com/ . Bonne découverte !