Mathilde Trécu

Diplômée de l'école humaniste de Gestalt, je vous reçois en toute simplicité et confidentialité dans mon cabinet en visio ou en présentiel.

Mon objectif est de vous permettre de vous reconnecter à votre véritable être afin que vous puissiez effectuer les ajustements nécessaires à votre bien-être dans votre vie, quelle que soit votre problématique.

La Gestalt est une méthode de thérapie progressive qui axe la personne au coeur de sa transformation en respectant le rythme de chacun. Elle se veut optimiste, car elle permet d'évoluer sur nos mécanismes de doute ou de peur pour avancer et se déployer tel que l'on est vraiment. En Gestalt, nous partons du principe qu'à tout moment nous pouvons évoluer et nous transformer, quel que soit notre vécu.

Dans un premier temps, ma méthode consiste à vous apprendre à mieux vous connaître afin d'identifier ce qui vous pose problème. Au cours des séances, nous travaillerons ensemble sur vos mécanismes conscients ou inconscients afin de vous permettre de faire les ajustements nécessaires à votre bien-être.

Je traite notamment les motifs suivants :

- manque de confiance en soi

- difficultés relationnelles

- peur du changement

- difficultés à exprimer vos émotions

- deuil

- perte de sens

- anxiété

- accompagnement aidant

N'hésitez pas à prendre contact afin que nous puissions avoir un premier échange pendant lequel vous pourrez m'expliquer votre problématique. J'accompagne homme ou femme, de 18 à 99 ans.