Ménéhy Marie

Vous traversez une période difficile : épuisement, anxiété, séparation, difficultés relationnelles, perte de confiance, burn-out, souffrance émotionnelle, tensions familiales, emprise, relation toxique ou sentiment d'être bloqué dans votre vie ?

Je vous propose un accompagnement psychothérapeutique humaniste et concret, dans un espace d'écoute sécurisant et sans jugement.

J'accompagne les adultes, adolescents, enfants, couples et parents confrontés à des périodes de crise émotionnelle, relationnelle ou existentielle. Ensemble, nous cherchons à mieux comprendre ce qui se joue, mettre du sens sur certaines répétitions, culpabilités ou blessures traumatiques anciennes ou récentes, et retrouver progressivement des repères plus apaisés ainsi qu'une manière plus libre d'avancer dans sa vie.

Mon approche allie écoute profonde, compréhension du vécu et outils thérapeutiques concrets (ACT, EFT, TCC, méditation, médiation animale…). Quelques séances peuvent parfois suffire à débloquer une situation et amorcer un changement durable.

Je propose des ateliers et des cercles de parole, dans une ambiance conviviale, soutenante, sans jugement.

Je reçois notamment pour :

• burn-out, stress, anxiété, éco-anxiété, dépression, phobies, crises d'angoisse, insomnies

• séparation, conflits de couple, emprise, relations toxiques ou de dépendance, reconstruction après rupture

• manque de confiance en soi

• difficultés relationnelles ou situations d'emprise

• souffrance adolescente, refus scolaire anxieux

• parentalité, épuisement familial, troubles du comportement de l'enfant, timidité de l'enfant

• troubles du comportement alimentaire

• questionnements existentiels et périodes de transition de vie

Les consultations ont lieu au cabinet à MOUEN près de Caen, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux du rythme de chacun. Possibilité de séances en visio.