Muriel BARDOUX

JE M'ADRESSE à des personnes en individuel ou en couple et à des familles qui traversent des difficultés dans leur vie relationnelle, affective, conjugale, sexuelle, familiale, parentale et également professionnelle.

MON APPROCHE est à la fois psychodynamique (exploration des processus inconscients et des influences du passé sur le présent) et analytique et émotionnelle.

La prise de conscience dans la thérapie vous permet de mieux comprendre vos pensées, émotions, comportements et le motifs sous-jacents qui les influencent.

MA MÉTHODE D'ACCOMPAGNEMENT repose sur:

- Une écoute active et bienveillante, dans le respect des expériences vécues, de l'identité et de l'altérité de chacun.

- Un soutien à l'expression verbale et à la mise en mots des ressentis et des émotions.

- L'identification et la compréhension des enjeux de la crise que vous traversez.

- Une prise de conscience et une meilleure compréhension de vous-même et de l'autre lorsque vous venez en couple.

- La recherche de vos propres solutions pour aller mieux.

Je vous propose des consultations en individuel, en couple ou en famille.

Je vous reçois en cabinet ou en visio. Les séances durent 1H00

Tarifs: 50,00€ en individuel - 70,00€ en couple ou famille.

Les bénéfice d'une thérapie sont variés et nombreux, selon vos besoins individuels et les objectifs spécifiques que vous vous fixez.

- Soutien en période de crise

- Meilleure gestion des émotions

- Renforcement des relations

- Résolution de conflits

- Développement de nouvelles habitudes et de stratégies pour atteindre vos objectifs personnels et/ou en couple.

- Augmentation de l'estime de soi et de la confiance en soi.

- Meilleure connaissance et compréhension de soi.

- Aide à prendre des décisions importantes en comprenant mieux ses propres besoins et ses valeurs.

- Amélioration de la qualité de vie

- Amélioration de la santé mentale

Ces bénéfices peuvent varier en fonction de la durée, de l'engagement et la motivation de la personne qui suit la thérapie.