Nadine Sardou

Je reçois les adultes, les enfants, les adolescents et les couples dans mon cabinet à Aix-en-Provence ou en visio, pour les problématiques suivantes:

• l'anxiété, de l'angoisse,
• de la dépression,
• du stress,
• des obsessions,
• des peurs, de la timidité, des insécurités,
• du stress post-traumatique,
• des processus de deuil,
• de la dépendance affective,
• des troubles et malaises psychologiques, des colères,
• des problèmes relationnels et sociaux,
• de la jalousie, des troubles de la personnalité.

Sophrologue et praticienne en relation d'aide, je peux vous accompagner afin de vous permettre d'être plus résistant au stress, de réduire son effet négatif et de développer le bien-être dans votre vie quotidienne.

• Gérer vos émotions
• Neutraliser les acouphènes
• Amélioration votre qualité de sommeil
• Accroître votre vitalité par une récupération rapide .
• Avec les autres ou en entreprise : la sophrologie vous permet de gérer votre vie de manière sereine et positive, d'améliorer votre efficacité personnelle, ainsi que votre communication au sein des équipes de travail.
• Amélioration de vos facultés d'adaptation

Renforcement de vos capacités à : passer un examen, vous concentrer, améliorer votre attention, votre mémoire et votre motivation.

Accompagnement de toutes formes de changements.

La sophrologie permet d'améliorer la qualité de vie.