Nathalie KERGASTEL

Retrouver l'équilibre et devenir acteur de votre vie.

Je vous accueille dans un espace de douceur et de bienveillance pour vous accompagner, seul ou en couple, vers une meilleure compréhension de vous-même. Mon approche,la Gestalt thérapie, est fondée sur l'écoute active et le respect de vos émotions.

Pourquoi entamer ce chemin ?

• S'estimer à nouveau : Dépasser le manque de confiance et les peurs.
• Apaiser ses relations : Sortir des schémas répétitifs et mieux communiquer.
• Traverser l'épreuve : Être soutenu lors d'un deuil, d'une séparation ou d'un burn-out.
• Vivre au présent : Apprendre à ralentir et à habiter pleinement sa vie d'homme ou de femme.

Pour le Couple : De la gestion des crises à la clarification des besoins (sexualité, parentalité, parcours PMA), je vous aide à construire un dialogue constructif, que ce soit pour consolider votre lien ou pour vous séparer avec respect.

Le cadre : En cabinet, en extérieur (pour une approche en mouvement) ou en visio. Un lieu confidentiel où chaque émotion est accueillie sans jugement.

Plutôt que de chercher uniquement le 'pourquoi', nous explorerons ensemble le 'comment' : comment vivre mieux, ici et maintenant."