Nesma Bentahar

Psychopraticienne certifiée, je suis spécialisée dans l'accompagnement à la gestion des émotions, de l'anxiété et le développement de l'estime de soi.

Mon parcours s'est également enrichi d'une spécialisation dans l'accompagnement des troubles neurodéveloppementaux, tels que le TDAH, les troubles Dys et le haut potentiel intellectuel (HPI).

J'accompagne les enfants, les adolescents et les femmes notamment les mères et les futures mères durant la grossesse dans une démarche de mieux-être, de compréhension de soi et d'apaisement.

Mon approche est intégrative, centrée sur la personne. J'utilise des outils issus des thérapies brèves, de la psychoéducation et de l'écoute active, afin d'adapter chaque séance à vos besoins spécifiques.

Parfois, une seule rencontre peut suffire à débloquer une situation. D'autres fois, plusieurs séances sont nécessaires : cela sera défini ensemble lors de la première consultation, en toute transparence.

Vous restez libre d'interrompre l'accompagnement à tout moment, sans aucune obligation.

Mon objectif : vous offrir un espace où vous vous sentez en sécurité, écoutée et libre d'évoluer à votre rythme.

À bientôt