Nicole Sacagiu

Psychopraticienne en Gestalt-thérapie, certifiée par l'École Humaniste de Gestalt (IFAS), je vous accompagne dans une démarche thérapeutique humaniste - centrée sur l'humain -, holistique et relationnelle.

La Gestalt-thérapie place la personne au cœur du processus. Elle prend en compte vos pensées, émotions, votre corps et votre spiritualité, offrant une approche globale où le corps peut devenir une porte d'entrée vers les blessures intérieures du passé.

Cette approche s'adresse à vous si vous souhaitez :

• Vous libérer de problématiques non résolues qui pèsent sur votre présent,

• Développer confiance et estime de soi,

• Cultiver des relations apaisées avec vous-même et avec les autres.

En tant que psychopraticienne, quelle que soit votre histoire, je vous accompagne dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement. Mon rôle est de vous aider à faire émerger ce qui est enfoui en vous, à mettre en lumière votre vécu actuel et passé. Ensemble, nous explorerons ce qui, en vous, demande à être vu et entendu, afin de le relier au présent. En identifiant les origines de vos difficultés, vous pourrez donner du sens à vos blessures et avancer vers une vie plus apaisée et alignée.

La Gestalt-thérapie permet notamment de :

• Se reconnecter à soi-même,

• Vivre des relations plus harmonieuses avec soi et les autres,

• Retrouver confiance en soi, en autrui et en la vie,

• Traverser les transitions (séparation, deuil, changement professionnel…) avec plus de fluidité,

• Réguler et mieux vivre ses émotions,

• Gérer stress et anxiété,

• Comprendre et dépasser les troubles comportementaux ou émotionnels,

• Travailler sur la dépendance affective et les croyances limitantes,

• Apprendre à poser ses limites et à dire non,

• Trouver un nouveau sens à sa vie ou à sa carrière.