Olivier Rollet

Praticien en Thérapies Comportementales et Cognitives et formé à l'EMDR, je vous accueille au sein de mon cabinet situé au Montat, tout près de Cahors dans le Lot mais aussi à Montauban tous les mardis.

J'accompagne les enfants, adolescents et adultes pour une thérapie individuelle ou de couple.

Vous pouvez me consulter pour différents motifs et notamment les suivants:

• troubles alimentaires,
• troubles du sommeil,
• troubles anxieux,
• troubles dépressifs,
• troubles sexuels, perte de désir
• burn out, souffrance au travail.
• addictions
• phobies (sociales, scolaires, agoraphobies, ..).
• Troubles Obsessionnels Compulsifs
• troubles panique
• troubles de l'attention et de l'hyper-activité
• procrastination

Notre vie peut être clairsemée de moments agréables, de réussite et de turbulences. Ces épisodes peuvent être éprouvants, angoissants et déstabilisants.Ils peuvent vous faire naître en vous des troubles corporels, cognitifs ou émotionnels. Une thérapie comportementale et cognitive pourra vous aider à retrouver confiance en vous et corriger ces problèmes de la vie quotidienne.

« Les hommes sont perturbés non pas par les choses mais par les idées qu'ils s'en font ! » Epictète.

Les thérapies cognitives et comportementales sont issues de la recherche scientifique et partent du constat vérifié qu'il existe un lien étroit entre les idées, les émotions et les comportements. Elles sont fondées sur l'apprentissage de nouveaux comportements, à partir de l'élaboration de pensées plus adéquates : il s'agit de réussir demain ce dont on se croit incapable aujourd'hui et que, de ce fait on a raté hier !

Le thérapeute peut utiliser de nombreuses techniques qu'il choisira en fonction du patient et des résultats publiés pour des troubles similaires : désensibilisation systématique, expositions, entraînement aux habiletés sociales, thérapies familiales comportementales, thérapies de groupe, techniques de relaxation et de respiration...

Je vous invite à me contacter pour toute demande ou prise de rendez-vous.