Ophélie Hauteur

"Si vous n'êtes pas bon envers vous, qui le sera ?

Je suis thérapeute à Rouen en psychothérapie pour adultes.

Je vous accompagne si vous rencontrez :

• Des souffrances dans votre quotidien telles que stress, l'angoisse, l'anxiété, dépression, burn-out, idées suicidaires, deuil, TCA, addictions, insomnie, confiance en soi, timidité, mal-être, déprime, harcèlement scolaire.

• Des difficultés dans vos relations sentimentales, amicales et professionnelles.

• Des interrogations sur le sens de la vie.

Ma pratique est intégrative et dynamique. Mon approche est humaniste et basée sur l'accueil et l'écoute bienveillante. Les maîtres mots de ma pratique sont ACCEPTATION, INCLUSIVITE et PRÉSENCE .

A travers la psychothérapie nous tenterons de comprendre ce qui se joue dans les expériences de votre vie. Nous identifierons les croyances et fond de pensées limitantes qui augmentent la souffrance. Le but est d'ouvrir notre regard, mettre plus de conscience et de percevoir la complexité de nos expériences de vie.

Je suis également practicienne en EMDR. C'est l'outil le plus efficace en psychothérapie. L'EMDR permet de travailler des traumatismes, chocs, événements de vie difficiles comme :

- les traumatisme(S), perturbations dans l'enfance, IVG, deuils, séparation, difficultés professionnelles et sociales …

- addiction(S), dépression, phobie(S), angoisse(S), isolement, douleurs physiques, TCA etc

Je reçois les adolescents uniquement pour de l'EMDR.

Je suis titulaire d'un Master 2 de Sciences psychothérapeutique, mention psychanalyse et psychothérapie - (Sigmund Freud University Vienna, Antenne de Paris .

Le remboursement de mes séances dépend des mutuelles. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

La consultation de psychothérapie est de 60 €.

La consultation en EMDR est de 70 €.

Bien à vous.