Paco Castillo

Formé à la Gestalt thérapie au sein d'un organisme reconnu, mon parcours s'appuie sur un travail personnel approfondi, une formation théorique et expérientielle exigeante ainsi que sur une supervision régulière de ma pratique. Cet engagement continu dans la formation et la réflexion clinique me permet d'offrir un cadre professionnel, éthique et sécurisant.

La Gestalt thérapie est une approche humaniste, phénoménologique et relationnelle. Elle s'intéresse à l'expérience vécue dans l'instant présent : ce qui se ressent dans le corps, les émotions qui émergent, les pensées, les élans, les freins, et surtout la manière dont la personne entre en contact avec elle-même et avec les autres.

Nous ne cherchons pas uniquement à comprendre le "pourquoi", mais à explorer le "comment" : comment vous vous ajustez, comment vous vous protégez, comment vous répétez certains schémas, et comment il serait possible d'expérimenter autre chose.

La relation thérapeutique est au cœur du travail. Je m'engage dans une présence authentique, soutenante et impliquée, afin de co-construire un espace sécurisant où vous pouvez déposer ce qui est là, sans jugement. La séance devient un lieu vivant d'exploration, où de nouvelles prises de conscience peuvent émerger et où un ajustement plus créatif devient possible.

Motifs de consultation

Vous pouvez consulter pour :

* Difficultés relationnelles (couple, famille, travail)

* Manque d'estime ou de confiance en soi

* Difficulté à poser des limites

* Anxiété, stress, surcharge émotionnelle

* Sentiment de vide, perte de sens, questionnements existentiels

* Séparations, deuils, transitions de vie

* Répétition de schémas relationnels insatisfaisants

* Difficultés à exprimer ses émotions

* Besoin d'alignement personnel ou professionnel

* Envie d'un travail de connaissance de soi et de croissance personnelle

Chaque accompagnement est singulier et s'ajuste à votre rythme, dans le respect de votre histoire et de ce qui est vivant pour vous, ici et maintenant.