Rachel Le Guen

Pour toute problématique de mal-être, difficulté émotionnelle, déprime , stress, chocs émotionnels, événements douloureux , conflits je vous accueille :

- en individuel : enfant ( 8 ans ) adolescent et adulte

- en couple

- en famille avec enfant plus jeune

- en travail de suivi de groupe

Du jeudi au samedi en présentiel à l'ESPACE SANTE Vieugy ou en distanciel du lundi au mercredi selon vos besoins et disponibilités .

Un entretien téléphonique avant consultation est pour moi un préalable essentiel pour créer le premier lien en permettant à chacun de se présenter , vous dans vos besoins et attentes , moi dans mes offres d'accompagnement .

La relation est au coeur de notre vie et la perception de sécurité la clé des liens

intimes, familiaux , amoureux amicaux et professionnels.

Être en relation nous est à la fois nécessaire et difficile selon les périodes de notre vie et les contextes .

Quand nous avons des difficultés à pouvoir nous vivre tel que nous le souhaiterions, que nous cherchons à plaire, à être vu et reconnu et que cela ne vient pas nous nous adaptons tant bien que mal, en nous faisant plus discret ou plus visible. Nous fuyons ou nous nous battons quand nous ne nous recroquevillons pas sur nous mêmes pour "disparaitre"

Tous ces mécanismes comportementaux sont énergivores et peuvent nous conduire à vivre ce qui est reconnu comme des épisodes de déprime, dépression, burn out.

Ces mêmes mécanismes d'adaptation inconscients peuvent nous conduire à vivre des expériences douloureuses comme des séparations, un licenciement, des rencontres toxiques .

Pour sortir de nos schémas comportementaux non satisfaisants, pour traverser nos émotions en conscience et sans tension, pour pouvoir nommer nos besoins sans crainte et faire des choix sans peur, pour entrer en relation authentique et riche, nous avons besoin de comprendre comment nous nous sommes inconsciemment construits dans nos comportements et notre personnalité.

Nous nous construisons à travers nos relations, ce sont elles qui nous façonnent et peuvent nous blesser. C'est pourquoi nous avons également besoin de nous réparer dans la relation.

Je vous propose d'apprendre à regarder comment vous avez appris à relationner .

Je vous accompagne pour réparer les endroits de vous meurtris par certaines relations, dans votre enfance, adolescence, ou à l'âge adulte.

Je vous guide vers une VIE où l'interdépendance va remplacer les co dépendances affectives et où vous gagnerez en autonomie de choix et en sérénité.

Pour cela je m'appuie sur mon expérience formative en Intelligence Relationnelle, Théorie Polyvagale, IFIO ( Intimacy from inside out médiation couples et famille ), Constellations familiales ( héritages familiaux , rompre les fardeaux ) et DECEMO ( décharge émotionnelle par mouvements oculaires )

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