Rachida Badri

Comment retrouver du plaisir au travail ? Comment débloquer ses ruminations ou ses croyances limitantes ? Comment mieux gérer les conflits familiaux ou sa relation à un adolescent confrontant ? Vous avez l'impression d'avoir tout tenté en vain ?

Je suis psychopraticienne, formée à la thérapie brève systémique et stratégique (basée sur le modèle de Palo Alto). Cette approche nous aide à identifier etcomprendre les mécanismes contreproductifs, que nous mettons en place lorsque nous sommes confrontés à des difficultés.

Afin de gérer les défis immédiats de votre vie et de surmonter vos blocages personnels ou professionnels, je vous aide à :

• Identifier les schémas répétitifs qui vous enferment dans un cercle vicieux. Qu'est-ce qui alimente votre problème ?
• Envisager vos dynamiques relationnelles sous un nouvel angle. Ne pas vouloir changer l'autre mais modifier votre interaction avec l'autre.
• Adopter l'action comme antidote. Entrevoir de nouvelles voies, tester parfois des solutions qui sortent de l'ordinaire pour opérer un changement.

J'accompagne les adolescents, les adultes, les couples/familles à surmonter leurs souffrances relationnelles, émotionnelles qui les détruisent à petit feu.

• Dépression
• Anxiété
• Manque de confiance en soi
• TOC
• Burn out
• Harcèlement
• Thérapie de couple/familial

J'utilise divers outils pour mener à bien la thérapie, notamment l'analyse transactionnelle ou l'hypnose conversationnelle.

La séance d'une heure peut se dérouler au sein de mon cabinet ou par visio.J'interviens en français ou en anglais.

Envie d'avancer et de déposer ce fardeau que vous portez malgré vous ? Quel que soit votre désarroi, ne restez pas bloqué. Prenons quelques minutes pour en parler.

Rachida Badri