Roxane CAVAILLES

Roxane Cavaillès, Psychothérapie intégrative et approche psychocorporelle à Bandol et La Garde.

Vous traversez une période d'épuisement, de doute ou de blocage? Certaines émotions ou situations se répètent malgré ce que vous avez déjà compris?

Je vous accompagne dans ces moments où quelque chose demande à évoluer, des périodes de déséquilibre: épuisement, difficultés relationnelles, transitions de vie importantes, où il est fréquent que des expériences passées non intégrées refassent surface (traumatismes simples ou complexes) et soient à l'origine des difficultés, ou se réactivent à ces moments-là.

• Burnout et états d'épuisement: brouillard mental, fatigue intense, perte de sens, effondrement.

• Difficultés relationnelles : relations toxiques, déséquilibrées, difficulté à poser ses limites, syndrome du sauveur, peur de l'abandon ou du rejet.

• Transitions de vie : expatriation, reconversion, départ à la retraite, ménopause, divorce, séparation...

Ma pratique est intégrative: je m'appuie sur différents courants de la psychothérapie pour m'adapter à chaque personne et à ce qu'elle traverse, plutôt que d'appliquer une seule méthode.Je m'appuie notamment sur :

• l'approche systémique, qui permet de comprendre l'impact de nos relations sur ce que nous vivons aujourd'hui
• l'analyse transactionnelle, qui aide à repérer les schémas relationnels et les positions que nous adoptons dans nos interactions

Lorsqu'une expérience a été trop intense émotionnellement, elle peut ne pas avoir été intégrée. Elle reste alors active dans le corps, et continue d'influencer nos réactions dans le présent.C'est à cet endroit que s'inscrit mon approche psychocorporelle.

Je travaille à partir du vécu sensori-moteur : les sensations, les émotions, ce qui se passe dans le corps. L'objectif n'est pas d'éviter ou de contrôler ce qui est là, mais de permettre de ressentir ce qui n'a pas pu l'être.Progressivement, ce qui était figé peut se remettre en mouvement, et les réactions évoluer.