Safia El Youssoufy

Je suis praticienne en gestalt thérapie, certifiée par l'école humaniste de Gestalt à Paris et j'accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu'elles vivent, retrouver de la clarté dans une période de transition, ou dépasser des difficultés émotionnelles et relationnelles.

Ma pratique s'appuie sur l'exploration de l'instant présent : ce qui se passe dans le corps, les émotions, les pensées, ainsi que dans la relation que nous construisons ensemble.

La Gestalt thérapie s'adresse à toute personne souhaitant travailler sur notamment :

*Affirmation de soi : comprendre, s'exprimer et trouver sa juste place

*Estime de soi : comprendre, renforcer et retrouver une image positive de soi

*Gestion des émotions : hypersensibilité, comprendre et apaiser la colère, anxiété, stress (causes, symptômes et solutions)

*Relations et communication : avec soi, la famille, les amis, les relations de travail, le couple

*Mieux vivre les situations changeantes de la vie (les étapes de vie)

*Résoudre des problèmes actuels et passés

*Dépasser ses blocages,

...

Je vous offre un espace sûr et sans jugement pour explorer vos émotions, surmonter vos difficultés et trouver des solutions concrètes. Je souhaite vous accompagner pour que vous puissiez retrouver votre équilibre, mieux vous comprendre et avancer avec confiance dans votre vie.

Je reçois en téléconsultation les adultes en thérapie individuelle où que vous soyez.