Sandra Delaval

Psychopraticienne, psychotraumatologue et sophrologue, j'accompagne les personnes confrontées aux conséquences des violences, des traumatismes psychiques, des blessures émotionnelles, du stress, de l'anxiété ou des périodes de vie difficiles.

J'accueille également les personnes en quête de compréhension d'elles-mêmes, de reconstruction personnelle et d'apaisement intérieur.

Mon approche est intégrative et bienveillante, associant psychotraumatologie, sophrologie, psychoéducation et outils thérapeutiques adaptés au rythme et aux besoins de chacun.

Mon objectif est d'aider à comprendre les mécanismes de la souffrance, apaiser les symptômes émotionnels et corporels, retrouver un sentiment de sécurité intérieure et reconstruire une relation plus sereine avec soi-même.

Chaque accompagnement se déroule dans un espace sécurisant, d'écoute et sans jugement.