Sandrine Binard

Certifiée Praticienne psychocorporelle en Somatic Experiencing® fondée par Peter Levine et de la Théorie Polyvagale des émotions de Pr. Stephen Porges, je suis spécialisée dans l'attachement, la confiance et l'autorégulation des émotions, par l'accompagnement de la gestion et la résolution du stress post-traumatique.

Certificat ID n°FR48803

Qu'est-ce que la thérapie psychocorporelle ?

Il s'agit de vous aider dans la gestion des émotions, des blessures et des traumatismes faisant suites ou non à un choc émotionnel et/ou physique récent ou ancien qui n'a pas trouvé de solution simple et nécessite une intervention, la combinaison corps et mental est indispensable pour une bonne résolution des anciens traumatismes :

• séparation, deuil, violence, harcèlement, relation toxique (partie émotionnelle dont la souffrance dure trop longtemps avec des anxiétés, angoisses, pertes de sommeil, dépression, etc.)
• accident avec un véhicule, chute, accident sportif, hospitalisation, agression, blessure (partie physique dont l'organisme garde des douleurs "inexpliquées" trop longtemps avec des douleurs localisées, des vertiges, des maux de têtes, des fatigues importantes, etc.)

Méthodes utilisées :

Après une ou quelques séances d'échanges et de techniques psychocorporelles, vous retrouvez un équilibre et des sensations plus apaisées. Selon votre résilience et votre capacité d'autorégulation, votre système nerveux va gérer les anciennes émotions restées bloquées et dénoue ainsi les traces d'un passé douloureux ou traumatique. Votre corps ressent plus de capacité à agir et vous pouvez alors à nouveau à passer à l'action avec discernement et résilience.

Jours et lieux :

• Lundi, mardi et mercredi à Cahors, 64 Place de la libération,
• Jeudi, vendredi à Castelnau-Montratier au centre médico-social, 10 avenue Foch.

Prenez rdv, je vous rappelle pour faire le point si nécessaire, nous choisirons ensemble le programme adapté à vous et à votre rythme.

Ma devise : "Mieux se connaitre pour mieux agir".