Sandrine BONNEFONT

Psychologue clinicienne, experte près du Tribunal de ma region, j'accompagne principalement les adultes autour des problématiques de traumatisme, d'angoisse, d'anxiété et de difficultés émotionnelles, relationnelles, et questionnement existentiel.

Ma pratique professionnelle se veut sans jugement, sincère et dans une optique de dépassement de soi vers un mieux offrant un espace de confidences où tout peut être dit et entendu

Mes spécialités :

-L accompagnement au dépassement de trauma récent (deuil, agression, accident) avec l'EMDR qui permet de travailler sur les souvenirs douloureux, les images intrusives, les émotions envahissantes et les croyances négatives qui se sont installées à la suite de l'événement afin de retrouver une stabilité émotionnelle

- Le recours à des Tests cliniques afin d' identifier ses points forts et ses singularités pour mieux se connaître, s'apprécier et se positionner au quotidien dans ses relations.Les questionnaires proposés sans remplacer la rencontre clinique, fournissent des repèressupplémentaires, et permettent d' objectiver certains éléments, ou d'éclairer des dimensions moins spontanément conscientes. Ils sont toujours interprétés et restitués dans le dialogue, afin de les intégrer au travail thérapeutique. Ex TDAH, Troubles autistiques, BIG-5, questionnaire de YOUNG, difficultés de régulation émotionnelle, ruminations .... personnalité...

- La pratique du questionnement socratique pour aller plus loin dans la connaissance de soi pour mieux se comprendre (schémas de pensées devalorisants et comportements destructeurs ) et mettre en mots ce qui, jusque‑là, restait confus ou indicible. Ce type d'entretien permet d'explorer la manière dont l'histoire personnelle, les liens familiaux, les expériences précoces et les événements marquants continuent d'influencer la vie psychique actuelle afin de les remettre en cause pour aborder la vie sous un autre angle