Sandrine Loisel

Vous voulez retrouver votre liberté, votre autonomie et votre goût de vivre ?

Psychopraticienne en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et en Hypnose Holistique, je vous accompagne dans le traitement :

• des Phobies et des TOC
• de l'anxiété
• de l'accompagnement du deuil
• du grignotage compulsif
• de l'arrêt du tabac.
• ....

Dans ma pratique, TCC et hypnose sont complémentaires en ce qu'elles visent toutes les deux à modifier les pensées et les comportements qui vous font souffrir.

Nous les observons ensemble lors des séances de TCC, ce qui vous permet de mieux les comprendre afin de les restructurer dans le sens que vous souhaitez, plus bénéfique pour vous.

Je vous apporte également des techniques pour accueillir et gérer votre anxiété et vos émotions.

Ainsi outillé.e, vous êtes en mesure de vous exposer de manière progressive mais répétée aux situations qui vous posent problème dans le but de diminuer leur impact négatif.

L'hypnose peut intervenir à tout moment de ce processus afin de vous aider à lever vos blocages inconscients et de vous permettre d'aller plus loin et plus profondément sur le chemin du mieux-être et de la connaissance de vous-même.

Grâce à cette méthode innovante vous progressez en vous appuyant sur vos propres ressources, celles que vous connaissez mais aussi celles que vous (re)découvrez.

Vous êtes toujours en réussite et vous devenez une.e actient.e, c'est-à-dire une personne qui se met en action pour aller mieux.

Je vous reçois dans mon cabinet de Luc-sur-Mer avec toute la bienveillance et l'écoute attentive que vous attendez mais la première partie de la thérapie peut également se faire en ligne.

Je vous invite à me laisser vos coordonnées sur mon répondeur lorsque je ne suis pas disponible afin que je puisse vous recontacter au plus vite.