Sandrine Perriere

Sandrine Perrière | Psychopraticienne Gestalt & Sophrologue

Mon approche : L'alliance du corps et de l'esprit.

Besoin de retrouver du sens, de la sérénité et d' aller mieux.

Je vous accompagne avec bienveillance dans mon cabinet ou en visioconférence.

Mon approche allie la Gestalt-thérapie et la Sophrologie pour un travail complet sur le mental et le corps.

Ensemble, nous écoutons vos sensations pour débloquer vos émotions et apaiser votre stresset mal être.

Mon objectif ?

Que vous repartiez avec des clés pragmatiques pour redevenir acteur de votre vie.

• Écoute des sensations : Vos ressentis physiques sont la boussole pour comprendre vos besoins réels.
• Ici et maintenant : Nous utilisons la respiration et la présence corporelle pour transformer ce qui se joue aujourd'hui.

• Outils de Sophrologie : Des exercices simples de respiration et de relaxation pour gérer votre stress au quotidien.
• Autonomie : Vous aider à redevenir l'acteur principal de votre vie en comprenant vos mécanismes.
• Transformation : Passer du "subir" à l'acceptation ou au changement.

En pratique

• Public : Adultes
• Lieu : Cabinet ou Visio.
• Valeurs : Authenticité, simplicité et écoute sans jugement.
• Un accompagnement est un investissement en temps, en énergieet en argent.
• C'est pourquoi :
  • Je m'engage pleinement à vos côtés dans ce processus de changement.
  • Je propose un tarif préférentiel pour les moins de 25 ans, afin de rendre la thérapie accessible au plus grand nombre.

Faites le premier pas vers votre transformation, contactez moi pour échanger sur vos besoins.

Vous êtes déjà en marche vers votre mieux être.

Sandrine.