Sarah Rossignol

J'accompagne les adultes (+ 18 ans) en perte de repères et en quête de sens, à retrouver joie et alignement dans leur vie. En recherche de bien-être, à mieux se connaître, pour instaurer de meilleures relations, avec soi-même d'abord, puis avec les autres. Je propose des séances individuelles de Gestalt Thérapie (45/50 min) en présentiel à Toulouse (Métro Trois Cocus). Si vous traversez une période difficile et que vous avez besoin de soutien, n'hésitez pas à me contacter ! Je prendrai le temps d'un appel de "pré-contact" (15 min) avant toute prise de RDV.

>> Motifs de consultations possibles (liste non exhaustive) :

Transitions de vie / période de deuil : séparation, décès, changement de carrière ou d'environnement

Gestion des émotions : difficultés à réguler ses émotions, ou à les exprimer

Confiance en soi : manque d'affirmation, faible estime de soi

Stress (intense, chronique, non régulé)

Anxiété (sentiment de surcharge, angoisse, préoccupations incessantes)

Difficultés relationnelles : problèmes avec les autres, conflits dans les relations (familiales, amicales, amoureuses, professionnelles)

Sensations de "blocage", reconnaissance de situations répétitives

Introspection, apprendre à se connaître, quête de sens

La Gestalt-thérapie aide à prendre conscience de ce qui se joue "ici et maintenant" dans le présent, pour comprendre les sources profondes des difficultés et expérimenter de nouveaux comportements plus adaptés. NB important : Je ne suis ni Psychologue conventionnée, ni Psychothérapeute diplômée de la Faculté, et je ne fais pas partie du dispositif "Mon Soutien Psy". Les consultations de Psychothérapie Gestalt, peuvent néanmoins être prises en charge par certaines mutuelles. Je peux fournir sur simple demande une facture à chaque séance réglée.