Séverine Gaillard - SGPsy

Diplômée en Psychologie du travail et titulaire d'un DU en Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) :

Je peux vous accompagner pour :

- Vaincre un burn-out ou bore-out

- Réduire son anxiété, mal être

- S'affirmer, prendre confiance en soi

- Améliorer son quotidien au travail, retrouver du sens

- Changer grâce à une transition professionnelle

- et surtout, se sentir soutenu et accompagné.

Vous souffrez de dépression, d'anxiété généralisé, d'anxiété sociale, de TOC, d'addiction, de trouble du sommeil, de phobies diverses, venez me rencontrer.

Ensemble, nous identifierons la situation qui vous pose problème aujourd'hui et travaillerons autours de vos comportements, pensées et émotions en utilisant les techniques des thérapies comportementales et cognitives.

J'accompagne essentiellement les adultes.

N'hésitez pas à me contacter.