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Sophian Jouhari

Vérifié par Psychologue.net

Adresse à Paris
Thérapie en ligne

Cabinets

So’therapies . Paris (Ville)

31 rue Tronchet

Thérapie en ligne

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Plus d’informations sur le cabinet

Assurance de responsabilité civile et professionnelle :

  • Oui

Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :

  • Psychotérapie
  • Formateur en psychologie positive
  • Maître praticien PNL
  • Membre actif de l’Institut Française d’Analyse Transactionnelle
  • Member of the Complementary Medical Association
  • Member and approved professional training provider of the IPHM
  • Hypnothérapeute

J'exerce mon métier :

  • En tant que psychopraticien(ne)

SIREN ou SIRET du centre :

  • 83350154700016

Instagram

  • so_therapies

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Sur moi

En tant que thérapeute, je vous accompagne dans mon cabinet à Paris du mercredi au samedi, en ligne les lundi et mardi, au fil de la thérapie et vous prodigue un suivi adapté à votre singularité ainsi qu'à la situation que vous traversez :

  • angoisse
  • anxiété
  • stress
  • burnout
  • dépression
  • trop plein émotionne
  • agressivité
  • deuil
  • transition sexuelle
  • problème de communication,
  • solitude
  • perversion narcissique
  • violence conjugale
  • depersonnalisation
  • harcèlement scolaire
  • confiance en soi
  • tabac
  • addictions
  • dépendance affective
  • TCC
  • hypersensibilité
  • thérapie de couple

.. que ce soit pour enfant, adolescent, adulte, couple et famille.

Ma pratique est avant tout basée sur une approche empathique et pragmatique, étayée par de riches ressources et outils tels que :

  • La PNL,
  • La Psychologie Positive,
  • L'Analyse Transactionnelle,
  • Thérapie brève,
  • Thérapie Comportementale et Cognitve (TCC),
  • Thérapie humaniste et imaginative,
  • Hypnothérapie ( hypnose Ericksonienne ).

.. entre autres, acquis au fil de mes nombreuses expériences en France et à l'étranger.

Je vous assure une écoute en toute confidentialité.

Je suis également le fondateur du centre de formation So'Academy et auteur du livre « Perversion Narcissique, jeux de manipulations et témoignages ».

N'hésitez donc pas à m'appeler directement sur mon téléphone. Je vous Offre Gratuitement un premier échange téléphonique afin de comprendre au mieux vos besoins et d'y répondre plus efficacement, ou à proposer un rdv via mon agenda. Si il s'agit d'une urgence merci de le préciser, je vous répondrai aussi rapidement que possible.

Tarifs:

80 euros étudiant, 100 euros sans emploi, 120 euros salarié, thérapie de couples 200 euros

Services et tarifs

  • Séance Thérapie TARIF ETUDIANT...

  • Séance Thérapie TÉLÉCONSULTATION UNIQUEMENT...

  • Séance Thérapie TARIF DEMANDEUR D’EMPLOI...

Spécialités et traitements

Achat compulsif
Addiction au sexe
Adoption
Affirmation de soi
Agressivité
Alcoolisme
Anxiété
Plus d’informations sur les services

Déplacements et consultations à domicile :

  • Non

Domaines professionnels :

  • Éducation
  • Travail et organisations
  • Intervention sociale
  • Activité physique et sport

Formations et/ou ateliers donnés à :

  • Particulier, professionnel.

J'interviens également pour des urgences :

  • Oui

Les types de consultations proposés :

  • En cabinet
  • En ligne
  • Par téléphone
  • Autre
  • À domicile, en entreprise.

Nos formations, groupes, ateliers et/ou séminaires :

  • Conférencier, formateur, coaching en entreprise, coaching mentale sportif de haut niveau.
  • Oui

Première consultation gratuite :

  • Non

Services supplémentaires du cabinet :

  • Coaching
  • Psychopédagogues
  • Médiateurs
  • Formateurs
  • Experts
  • Ressources humaines

Spécialités du cabinet :

  • Thérapie de Couple, TCC, Thérapie familiale, Dépendance affective, Anxiété, Dépression, Burn-out, Hypersensibilité, Confiance en soi, Aide psychologique

Techniques psychothérapeutiques :

  • Thérapie brève
  • Thérapie imaginative
  • Thérapie dynamique
  • Hypnose
  • Thérapie de groupe
  • Programmation neuro-linguistique (PNL)
  • Autre
  • Thérapies Comportementales et Cognitives ( TCC )

Thérapies de groupe :

  • Oui
  • Thérapie de couple, thérapie familiale, session de groupe arrêt du tabac.

Types de patients :

  • Communautés
  • Institutions
  • Adultes
  • Groupes
  • Enfants
  • Autre
  • Adolescents
  • Sportif de haut niveau.
  • Troisième âge
  • Familles
  • Couples

Expérience

Orientation des thérapies :

  • Cognitive
  • Cognitivo-comportementale
  • Gestalt-thérapie
  • Humaniste
  • Analyse transactionnelle
  • Systémique
  • Intégrative
  • Comportementale
  • Approche centrée sur la personne (ACP)
4.7
StarStarStarStarStar
Répond rapidement
Bon rapport qualité-prix
100% d'utilisateurs satisfaits

89 avis sur Sophian Jouhari

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24 novembre 2025

Anonyme

Patient vérifié

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Recommandation sur Sophian Jouhari

Empathie, humour et bienveillance ont été au rendez-vous. En pkus c'est pas cher (je suis chômeur)

21 janvier 2025

Tomas

Patient vérifié

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Recommandation sur Sophian Jouhari

J'ai commencé des séances avec Sophian dans un but de développement personnel, et afin d'entreprendre dans ma vie personnel (notamment la création d'une famille). Grâce à ses conseils, j'ai ...

25 octobre 2024

Sandrine

Patient vérifié

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Recommandation sur Sophian Jouhari

J’ai découvert Sophian par le plus pur des hasards, ne dit-on pas qu’il n’y a jamais de hasard … maintenant je sais qu’il n’y a pas de hasard. Depuis plusieurs mois je réfléchissais à co...
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Aide psychologique
Je me sens prisonnière
Bonjour à tous ! J’espère que vous vous portez bien, Ce soir j’ai besoin de me libérer d’un poids, d’une chose qui me dérange depuis plusieurs années. Je vais tout d’accord commencé par me présenter. Je m’appelle Mélissa, j’ai 26 ans. Je suis en dernière année de master et je vis actuellement chez mes parents. Mon problème est que comme je l’ai écris en titre, je me sens prisonnière. Mon père est très protecteur, quand je sors j’ai un couvre-feu, je dois toujours justifier mes sorties… Je ne suis pas libre de mes mouvements. En plus de ça, chez mes parents je n’ai pas d’espace à moi. Je partage ma chambre avec mon petit frère et ma petite soeur, par ailleurs je ne m’entends pas avec mon frère. Et tout cela fait que je ne me sens pas libre, j’ai l’impression d’étouffer… Je n’ai pas le droit de partir en vacances seul ou accompagné de mes amis, si je pars je dois être accompagné de ma mère obligatoirement. Bien sûr ma mère s’oppose à ca, et c’est la seule avec ma soeur, à qui je peux en parler librement. Mon petit frère et moi n’avons pas une bonne relation, et cela est + à mon sentiment d’enfermement. Il se permet lui aussi de me surveiller comme ci j’étais sa petite sœur… Malgré cela, j’ai une très bonne relation avec mes parents, ma petite sœur et mon autre petit frère. Mais je suis fatiguée de tout ca, fatiguée d’avoir ce sentiment d’enfermement. Je ne suis pas épanouie… Je suis l’ainée de ma famille, par conséquent, j’ai le rôle de la mère, de la grande sœur qui doit se montrer exemplaire pour ses frères et sœurs, la secrétaire (toutes les paperasses c’est moi qui m’en occupe, alors que mes frères et sœurs majeures également pourraient le faire…). J’ai pleins de rôle de ma famille. Et bien sûr je n’ai pas le droit de « foutre la honte » à ma famille et pour cela je dois marché comme mon père le veut, pas comme moi je le veux. J’ai pleins de chose à dire et excusez-moi si parfois je ne suis pas compréhensible… j’écris au courant de la plume. Mais je suis fatiguée de tout ça… J’ai mon permis ça fait plus de trois ans, j’ai acheté ma voiture il y a deux ans. Je la conduis pas, mon père la conduit parce que la sienne ne démarre plus. J’ai peur de conduire, j’ai la peur du débutant mais mon père ne m’encourage pas à conduire. Il trouve toujours un prétexte ou une excuse pour me décourager… Ma mère essaye de me motiver, mais malgré ça je n’y arrive pas. Face à tout ça, je ne sais pas quoi faire. Je n’ai pas envie de faire du mal à mes parents (plus à mon père), en agissant contre eux. Parce que je pourrais partir de chez mes parents, mais ce qui me bloque c’est la réaction de mon père. Je l’aurai désobéis… Malgré que ma mère soit d’accord à ce que je parte. Nous sommes très croyant, et dans la religion désobéir à ses parents c’est condamné. Par ailleurs, mon père utilise la religion et une pression affective pour me dissuader quand je suis sur le point de sortir par exemple ou de faire quelque chose qu’il n’aurait pas fait ou qu’il n’apprécie pas. Je vous ai tout raconté ou du moins je me suis bien vidée haha. Je suis ouverte à tous les conseils, je ne sais pas si je suis aux bonnes endroits pour ça. Je ne sais pas si consulter une psy est vraiment la solution, vous me direz. Mais ce que je sais c’est que cette situation pèse beaucoup sur moi, sur mon estime de soi et sur ma confiance en moi. Je vous souhaite une bonne journée !
Aide psychologique
Renseignement Psychologue et Tatouages
Bonjour, Je viens à vous, à l'égale d'une jeune femme qui a sollicité vos conseils en 2017 sur ce sujet, concernant la compatibilité entre les tatouages et le métier de psychologue. Je suis une ancienne militaire et ai décidé de reprendre des études de Psychologie dans le but de me réengager plus tard en tant que psychologue. Comme beaucoup de militaires, et de civils, je suis tatouée et les tatouages que je porte déjà et compte me faire ont une très grande importance pour moi. Pour autant, être psychologue nécessite une certaine neutralité. C'est une histoire de rencontre, de partage et de confiance. Et les tatouages sont des morceaux de soi, ils nous disent de façon plus ou moins explicite. Même si dans l'Armée les tatouages sont très démocratisés, y compris dans le corps médical, je pense au milieu civil et les chances/opportunités qui peuvent m'être refusées. J'ai le projet, de longue date maintenant, de me faire tatouer la main. Un tatouage qui serait donc (très) visible. Ma question est donc la suivante : pensez-vous que ce tatouage sur la main soit incompatible avec le métier de psychologue, à moins long terme, pensez-vous qu'il aurait des conséquences sur la concrétisation de mes études pour en être ? Merci d'avance pour vos réponses, Cordialement. LB
Aide psychologique
Quel type de dépression fais-je?Pourquoi ai-je peur du futur?
Bonsoir, J’ai 22 ans,depuis un certains temps je me sens dépressive, je peux être en train de rire et d’un coup je pleure pour un rien,je me sens pas dans mon environnement,je suis à l’aise j’ai envie de tout casser mais d’autres fois ce sont les larmes les manques de sommeil et je ressens également une lourdeur sur mon cœur. Cela me fait douter de moi et j’ai peur du futur,je me méfie de tous les hommes qui se rapproche de moi en pensant que ces derniers me veulent du mal ou veulent profiter de moi..
Aide psychologique
Ma petite amie et perdu dans ses sentiments mon couple es t'il en danger ?
Voilà maintenant quelque temps que je fait tout les effort du monde pour quel es de nouveau confiance car avant je l'étouffer (1ans) mais j'ai changer mais elle n'a pas vu avant.. se qui nous a mener à la rupture... mais voilà quelque jours que nous somme de nouveau ensemble suite à 2j de séparation ( oui c'est peu mais sa m'inquiète) je lui es tout dire et elle également on n'a poser carte sur table mais à peine et petit faux pas de rien du tout elle par au quart de tour .... et me dit que elle "regette" d'être venu.... Sachant que en se moment elle es pas bien du tout suite à un gros problème familiale ( une personne gravement malade et qui ..... ) donc je comprend son mal être elle me dit quel es malheureuse se qui es normal mais elle dit que aussi dans notre couple elle l'es .... ses sentiment ? Elle ne sais pas.... Elle répète qu'elle essaye mais tout ses mot me font trop peur, sachant que a la fois elle me parle doux et elle es gentille quand moi je fonctionne tout comme elle le souhaite meme si je ne suis pas d'accord sur certain point. Quand penser vous j'ai le moral à 0 je sais plus quoi faire ni pensé. Nous somme à distance mais sa nous affecte pas.
Aide psychologique
Comment faire quand une mère n’arrive pas accepter mon départ de la maison
Bonjour, j’ai 24 ans et je vais bientôt partir de chez moi pour habiter avec mon copain. Cela fait un peu plus d’un an que ma mère est au courant de ce départ. Et il y’a un peu moins d’un mois je lui est dit que je partirai dans 1 mois. Quand je lui est annoncée il y a un an ça été un choc pour elle puisqu’elle m’a éduqué seule et je vie avec elle depuis toujours. Elle ne s’intéresse pas à l’avancée des travaux à part pour me demander quand est-ce que c’est fini. Je n’ai pas pu partager ca avec elle alors que pour moi c’était important. Maintenant, que cela fait quelques semaines qu’elle sait que je pars début juin c’est la catastrophe. J’ai l’impression de gâcher sa vie. Elle arrive à me faire culpabiliser par ses phrases comme je vais me retrouver seule ou à cause du départ je vais devoir rendre la maison. Qu’est-ce que je vais devenir sans toi, comment vais-je continuer ma vie... Moi dans tout ça je me sens mal mais d’un côté j’ai hâte d’y être. Je ne comprends pas sa façon d’être. Pourquoi elle n’arrive pas à relativiser au lieu de rester en mode victime. On dirait que je dois la comprendre mais que moi elle n’essaye pas de me comprendre son côté. Je l’aime c’est ma mère mais ça me blesse et j’aurai aimé avoir un départ & de l’accompagnement avant que je parte. Comme une fille normal qui part de chez elle pour faire ça vie. Une mere qui aide ou qui montre un peu plus de joie pour moi. Grâce à une amie à elle j’ai réussi à relativiser un peu et à me dire qu’il faut que je me concentre sur moi & mon bonheur mais c’est pas simple de la voir triste ou mal depuis plus d’un an. Je ne sais pas quoi faire pour que cela s’arrange ? Je n’ai pas envie de dire à mon copain non je viens pas au final. Je suis triste de cette situation et cela me gâche ma joie du futur emménagement ainsi que ma futur vie de couple. Elle dit qu’elle a fait pleins de sacrifices pour moi etc mais est-ce une raison pour réagir de cette façon pour ma futur vie ailleurs que chez elle?

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