Sophie Guénin thérapie psychocorporelle basée sur la Pleine conscience

Diplômée en Mindfulness Based for Stress Reduction (MBSR), ainsi qu'en Mindfulness Based for Cognitive Therapies (MBCT), Sophie Guénin propose des séances individuelles de psy-thérapie et anime des sessions d'initiation à la pratique de la méditation ainsi que des ateliers invitant à la libération émotionnelle.

Elle est également formatrice en entreprise et anime des séminaires adossés sur un suivi scientifique assuré par l'université de Savoie, en lien avec la pleine conscience .

Dans la pratique,Sophie Guénin utilise plusieurs outils :

• Psy-thérapie ; 
• Respiration consciente ; 
• Mouvements oculaires d'après EMDR ; 
• Méditation en pleine conscience ; 
• Créativité (écriture, peinture, modelage, expression corporelle, chant, dessin....). 

Vous souhaitez obtenir davantage d'informations, adressez directement un message à votre praticienne par le biais de son profil en ligne. Disponible et à l'écoute, Sophie Guénin vous répondra dans les plus brefs délais.