Sophie Saint-Blanquet

Je suis Sophie Saint-Blanquet, je suis consultante et animatrice en relation d'aide et développement personnel, diplômée de l'Ecole internationale Ecoute ton Corps.

Je consulte dans mon cabinet de Saint-Brévin les Pins et en ligne.

Je propose aussi des ateliers de croissance personnelle et de connaissance de soi.

Ma spécialité est la relation à Soi et aux Autres :

J'aide les personnes de tout âge à être bien avec elles-mêmes et avec les autres pour une vie plus heureuse et plus épanouie.

Notre vie et nos projets reposent sur un double socle relationnel, dont la solidité est indispensable à notre épanouissement :

La relation à soi (estime de soi, émotions) et la relation aux autres (posture, communication).

Mais souvent ce socle relationnel ne fonctionne pas et nous sommes assaillis par des émotions comme la peur, le stress, la colère, la jalousie, le conflit. Ces émotions nous minent, minent notre entourage et nous empêchent d'avancer.

J'interviens tout particulièrement pour vous aider à :

-Prendre confiance en vous : identifier et vous libérer de vos peurs, prendre conscience de votre valeur et de vos capacités pour avancer.

-Sortir des relations insatisfaisantes et conflictuelles : comprendre votre posture et celle de l'autre, faire des choix dans la relation pour l'apaiser, mieux communiquer.

J'utilise les enseignements et les outils de l'Ecole Ecoute ton Corps fondée par Lise Bourbeau. Sa devise est « Etre bien ça s'apprend ! » : car dans notre enfance on n'apprend pas toujours à s'aimer, à s'écouter, à s'accepter, en résumé à être Soi-Meme !

Je vous propose un voyage intérieur par le biais d'une écoute active et d'un questionnement : ce cheminement va vous permettre d'identifier vos blessures, de découvrir vos croyances limitantes, et vous donner des moyens concrets pour être de plus en plus serein et améliorer vos relations.