Stéphane Le Gal

J'ai choisi de faire la formation de Gestalt thérapeute , après avoir expérimenté cette méthode pour ma propre thérapie , encouragée par sa dynamique relationnelle , l'attention particulière aux émotions et au langage corporel .

Enrichie de mon métier de base : la cuisine en restauration et comme formatrice , de mes pratiques de danses , de méditations actives , j'accompagne depuis plus de 15 ans des personnes dans leur thérapie .

Je reçois des adultes , des couples , le ou les parents avec leur enfant , des adolescents .

Le Gestalt thérapeute participe activement à soutenir la personne dans ses recherches :

- à calmer ses angoisses ,

- à mettre des mots sur un mal-etre diffus ou envahissant ,

- à apprendre à vivre avec une maladie , un handicap , une particularité ,

- à composer avec les besoins de son corps ,

- à accueillir et comprendre ses émotions ,

- à traverser des périodes de deuil , de grands changements : perte d'emploi , déménagement , grossesse , séparation ,, divorce , retraite

- à accompagner des proches en souffrance ,

- à trouver sa place dans la famille , dans le couple , au travail ,

- à prendre en considération ses comportements conflictuels , dangereux , douloureux ,

- à trouver un équilibre dans ses relations affectives et sexuelles ,

- à observer son rapport à l'argent ,

- à observer ses sources d'équilibre et de déséquilibre , ses addictions ,

- à trouver du sens à sa vie .