Stéphanie Ghigonetto

Praticienne certifiée en IMO type EMDR et sophrologue, je vous accompagne à Gémenos, près d'Aubagne, dans la prise en charge des :

• traumatismes,
• troubles anxieux,
• crises d'angoisse,
• phobies,
• agoraphobie,
• TOC.

L'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires), méthode de thérapie par les mouvements oculaires de type EMD, permet de travailler sur des expériences difficiles ou traumatiques qui continuent à avoir un impact dans le présent : émotions envahissantes, peurs, réactions automatiques, pensées répétitives ou fonctionnements devenus limitants.

Mon accompagnement associe, lorsque cela est pertinent, l'IMO type EMDR et la sophrologie. Ces deux approches sont complémentaires : l'IMO permet un travail en profondeur sur les expériences et mécanismes à l'origine des difficultés, tandis que la sophrologie aide à réguler l'anxiété, retrouver un apaisement corporel et renforcer les ressources internes.

J'accompagne notamment les personnes confrontées aux traumatismes et événements de vie difficiles, aux troubles anxieux, aux crises d'angoisse et attaques de panique, aux phobies et à l'agoraphobie, ainsi qu'aux TOC et comportements compulsifs.

Chaque accompagnement est adapté à la personne, à son histoire et à son rythme. L'objectif est d'apaiser les symptômes mais aussi de travailler sur ce qui les entretient, afin de favoriser des changements plus profonds et durables.

Je vous reçois en cabinet à Gémenos, à proximité d'Aubagne, Auriol, Roquevaire, Cuges-les-Pins, Carnoux et Saint-Zacharie.