Stéphanie Mairesse

J'accompagne en Gestalt-Thérapie des adultes traversant une période de vie difficile au niveau personnel ou professionnel, et je les aide dans leurs difficultés et blocages émotionnels : stress, anxiété, peur, angoisse, difficultés à faire des choix, à prendre des décisions, manque de confiance en soi, difficultés relationnelles.

La Gestalt Thérapie est une thérapie relationnelle, humaniste et holistique qui englobe les pensées, le corps et les émotions. C'est une approche d'accompagnement globale qui permet la connaissance de Soi afin d'aller dans un processus de changement pour aller vers le bien-être et être en bonne relation avec les autres. Cette approche aide aussi à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d'un passé qui n'a pas été digéré. La Gestalt-Thérapie a pour objectif d'aller vers le bien-être, de fluidifier son quotidien, de clarifier sa vie, de trouver l'apaisement avec soi-même et avec les autres.

Certifiée Psychopraticienne en Gestalt Thérapie par l'Ecole Humaniste de Gestalt à Paris, je vous accompagne dans un processus de changement afin de vous sentir mieux et pour vous aider à retrouver confiance en vous, afin d'avancer dans votre vie et à votre rythme.

"Et si je me mettais en mouvement pour expérimenter le changement et sourire à ma Vie"!!