Valérie Billard

Psychothérapies pour adultes - ados – enfants – parents. Certifiée en Gestalt Thérapie, je vous accompagne dans l'exploration de vos problématiques de vie, en confiance et confidentialité, dans le respect de qui vous êtes, en présentiel et/ou en visio.

Riche d'une vie professionnelle diversifiée dans différent secteurs et après une solide formation certifiante à l'Ecole Parisienne de Gestalt, je vous accompagne en psychothérapie.

Pour un bon équilibre, pour changer de direction ou sortir d'une impasse, il est important d'avoir des moments de pause, de réflexions, de « travailler sur soi ». Ce travail est complexe et oblige souvent à changer ses points du vue, ses habitudes et parfois ses certitudes, mais il est surtout une chance que vous vous offrez de mieux vivre aujourd'hui avec qui vous êtes.

Je vous propose un accompagnement adapté et personnalisé afin de vous permettre, en sécurité et confiance, d'effectuer ce travail, d'être en consonance avec vous.

Le but de la thérapie que nous ferons ensemble n'est pas simplement d'expliquer les origines de vos difficultés (chercher les causes dans le passé) mais de vous aider à prendre conscience des mécanismes qui en résultent aujourd'hui afin gagner en liberté, ici et maintenant, dans le présent :

Au lieu de se concentrer sur le pourquoi, « pourquoi je suis comme ça », en Gestalt Thérapie on va plutôt se concentrer sur le comment, « comment je fais aujourd'hui avec qui je suis (mon histoire, mes difficultés, mes traumas...) et comment je peux évoluer, élargir ma marge de manœuvre, ma liberté de choix ».

Suivre une psychothérapie en Gestalt, c'est rechercher une nouvelle organisation existentielle, une meilleure façon de vivre sa vie.

Le premier RDV sera fixé après un contact par mail ou téléphone.