Valerie Fauchet

J'accompagne les enfants, adolescents, adultes, à mon cabinet situé à Clamart ou en visio et plus précisément pour les problématiques suivantes :

Pour les enfants et adolescents :

* anxiété,

* mal-être, colère

* énurésie,

* harcèlement scolaire,

* difficultés relationnelles,

Pour les adultes :

* souffrance au travail, burn-out,

* dépression,

* anxiété,

* addictions,

* difficultés relationnelles, de couple, familiales,

* deuil,

* maladies, douleurs chroniques.

Mon approche est intégrative et se base sur la Gestalt-thérapie et l'approche psychocorporelle.

Je prête en premier lieu attention à votre sentiment de sécurité ce qui n'est pas toujours évident si vous souffrez d'anxiété.

Puis, je vous aide à exprimer vos émotions ou vos sensations corporelles et à mettre en situation vos difficultés. Cela peut vous permettre de mieux cerner vos éventuels mécanismes de répétition qui sont souvent à l'origine de vos souffrances.

Je suis attentive aux émotions et au langage du corps, à travers ses symptômes ou réactions. Petit à petit, vous prenez conscience de ce qui est en train de se passer pour vous, ces signes qui se montrent à bas bruit puis qui se rendent de plus en plus visibles et présents (lapsus, actes manqués, tensions corporelles, douleurs etc…)

Avec les adolescents et enfants, j'utilise aussi le dessin comme support qui les aide à exprimer plus facilement leurs difficultés.

Ces pratiques vous permettent de lâcher le mental et les idées parfois obsédantes qui génèrent de l'anxiété.

Je m'intéresse avant tout à ce qui fait de vous un être unique et à ce qui va émerger durant les séances. Ma pratique est interactive. Ensemble, nous explorons vos façons d'être et envisageons d'autres modes d'être qui pourraient vous aider. Il s'agit d'un travail de co-construction.