Xavier Lictevout Lesage

Qui suis‑je ?

Je suis psychopraticien spécialisé en méthode Vittoz et praticien EMDR, deux approches complémentaires qui permettent d'accompagner en profondeur les personnes en quête d'apaisement, de clarté intérieure et de mieux‑être durable.

Mon travail s'adresse à toute personne qui souhaite retrouver un équilibre émotionnel, apaiser le stress, surmonter un traumatisme ou retrouver une qualité de présence plus harmonieuse dans sa vie.

Ma démarche

Mon accompagnement repose sur une écoute bienveillante, respectueuse et non jugeante. Chaque personne avance à son rythme, selon ses besoins, dans un espace sécurisant où la parole peut se poser librement.

Je m'appuie sur :

• La méthode Vittoz, une approche psycho-sensorielle qui aide à reprendre contact avec ses sensations, développer l'attention, réguler le stress et renforcer sa capacité de présence.

• L'EMDR, une thérapie reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes, des blocages émotionnels et des schémas répétitifs. Par des stimulations bilatérales, elle permet d'intégrer et de libérer les souvenirs douloureux.

Ces deux pratiques se complètent pour offrir un accompagnement souple, respectueux et profondément transformateur.

Pour qui ?

• Stress, anxiété, ruminations

• Fatigue émotionnelle, surcharge mentale

• Difficultés relationnelles ou professionnelles

• Perte de sens, manque de confiance

• Traumatismes anciens ou récents

• Besoin de mieux se connaître et de se reconnecter au présent

Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre histoire.

Mon objectif

Vous aider à retrouver vos ressources, votre stabilité intérieure et votre capacité naturelle à vivre pleinement et sereinement. Ensemble, nous avançons vers un mieux‑être durable, dans le respect de votre rythme et de votre parcours.