Zoé ALEXANDRE

Chacun de nous a une histoire unique, une manière bien à soi de ressentir les choses, de penser et de réagir face aux événements de la vie. En tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute, je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, où vous pouvez parler librement et en toute confiance. Mon objectif est de vous écouter, de vous comprendre et de vous accompagner dans les difficultés que vous traversez.

Je propose des consultations pour les enfants, les adolescents et les adultes, confrontés à des difficultés émotionnelles (anxiété, tristesse, stress…), relationnelles (conflits, isolement, mal-être social…) ou existentielles (perte de sens, étapes de vie, souffrance intérieure…). Que vous veniez avec une question précise ou un mal-être diffus, vous serez accueilli(e) avec attention et sans jugement.

Diplômée d'un master en psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé, j'adopte une approche dite intégrative. Cela signifie que je m'appuie sur différents courants de pensée (comme la psychanalyse, la phénoménologie, la systémie, les approches brèves ou encore la psychologie transculturelle), pour adapter mon accompagnement à chaque personne, selon ses besoins et son histoire.

La psychothérapie est pour moi un espace de rencontre avec soi, où l'on apprend à mieux se connaître, à prendre du recul, à comprendre ses émotions et à retrouver un équilibre. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, à votre rythme, avec bienveillance et engagement.