J'en peux plus, je suis désespérée, personne ne me comprend. J'ai beau chercher des heures et des heures des psychologues et des psychiatres pour me comprendre, personne n'y arrive, j'ai l'impression que mon cas est désespéré. Je n'arrête pas de changer de psy, dans l'espoir qu'un me comprendra, mais plus j'avance, et moins je vois la lumière.
Jusqu'à quand est-ce que je vais tourner comme ça en rond, je n'en peux plus, j'ai besoin d'une réponse. Faut-il hurler pour qu'elle vienne ? Qui est-ce qui va m'entendre ? Je n'en peux plus, aidez-moi.
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23 JANV. 2014
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Bonjour,
J'entends votre très grande souffrance à ne pas être compris. Je me demande : attendez-vous d'un psy qu'il "règle" le problème sans que vous ayez besoin de vous investir dans la relation thérapeutique ? Dans ce cas, vous ne trouverez jamais votre réponse. Une thérapie se fait autour d'une construction commune, dans la confiance qui s'établit au fur et à mesure des entretiens, dans un temps qui ne peut être celui de l'instant.
Si vous ne trouvez pas de "réponse", je me demande si vous avez essayé de parler de ceci avec votre dernier psy ou ceux d'avant, de dire votre frustration et votre besoin d'être compris "au delà des mots". Je crois que cela pourrait déjà permettre d'établir un "vrai" lien thérapeutique.
Je vous souhaite de trouver le courage de faire confiance à la relation thérapeutique avec le prochain ou le dernier.
6 MARS 2014
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Bonjour,
un " bon psy " ou un "mauvais psy"... Cela n'existe pas : il y a un psy et cela est tout. Mais il peut exister effectivement des mauvaises pratiques.
Les indices d'alertes sont le manque d'empathie, de froideur excessive, ne supportant pas les discussions de ses explications, etc .
Le psychologue qu'il vous faut doit pouvoir vous apporter dès la première séance la notion, l'impression d'être apaissée, de poser vos valises.
Les séances et le thérapeute doivent entrainer effectivement un mieux-être, un regain d'optimisme, surtout au début.
Surtout que votre souffrance doive être prise au sérieux et pouvoir ainsi vous soucier de vous. Il est un critère de sélection qui est celui de se sentir immédiatement à l'aise avec son psychologue dès la première séance.
N'hésitez pas à vous fier à votre " feeling ", c'est de votre santé mentale qu'il s'agit.
27 JANV. 2014
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C'est justement cela, j'ai besoin d'être compris au-delà des mots.
Cela vous a été utile ?
Merci d'avoir donné votre avis !
24 JANV. 2014
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Bonjour,
"Plus j'avance et moins je vois la lumière", attendez-vous qu'on vous éclaire ?
Qu'est-ce qui est dans l'ombre ?
Votre environnement vous convient-il aujourd'hui ?
Le fait de ne pas avancer est souvent l'indicateur que l'on s'est trompé de voie ou qu'on est dans un chemin trop difficile pour soi,
personne ne peut vous aider à supporter l'insupportable !
Faites le point sur votre vie et fixez vous des objectifs à votre mesure, alors là un thérapeute pourra vous aider.
23 JANV. 2014
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Bonjour,
Quel est votre objectif aujourd'hui ? Quelle solutions existent ? Au-delà de l'écoute, quelles actions ?
Un thérapeuthe comportementaliste peut sans doute vous accompagner.
Si besoin d'échanger davantage sur ce type d'accompagnement cherchez autour de vous un comportementaliste.
23 JANV. 2014
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour,
J'entends votre cri de détresse, mais ne peut vous localiser... Qu'est ce qui ne va pas ? Le travail, le couple, les enfants, la santé.
Que recherchez-vous? Une personne qui puisse mettre de l'ordre dans vos questionnements ?
Il est pour vous nécessaire de reconnaître le domaine où votre mal-être se fait le plus sentir, afin que vos demandes auprès d'un psychologue soient plus précises.
Il est important que vous entendiez que le psychologue n'a pas la solution à vos problèmes, clé en main. C'est à vous de faire ce travail psychique sur vos difficultés en étant aidée par un professionnel.
23 JANV. 2014
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Bonjour m2m2s,
Il faudrait que vous nous en disiez davantage sur votre problème : comment se manifeste-t-il ? depuis quand ?
Vous cherchez une réponse, mais quelle est votre question ? Comment la formuleriez-vous ?
23 JANV. 2014
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Bonjour,
Ce qui permet d'avancer dans une psychothérapie c'est la qualité de la relation, la confiance, le respect de part et d'autre, l'admiration parfois, une certaine forme de tendresse de la part du professionnel, faite à la fois de neutralité et de bienveillance.
Cette relation tarde à s'établir pour vous. Pourquoi ? Quel sens donnez-vous au fait d'être comprise ? Pourquoi vous semble-t-il ne pas l'être ? Ne vous êtes-vous pas sentie attendue ? Accueillie ? Acceptée dans vos singularités et vos complexités par les professionnels rencontrés ? Pourquoi tant de colère à l'égard des psys ?
Si vous les pensez vraiment incapables de vous aider, pourquoi continuez à chercher un thérapeute ? J'émets l'hypothèse d'une absolue nécessité à déposer votre souffrance. Je ne peux que vous conseiller d'exprimer vos réserves, vos colères et le moindre de vos doutes à votre psy. S'il ne vous accorde aucune réponse, et uniquement dans ce cas, fuyez ! Et dans le cas contraire laissez-vous porter par un dialogue sincère et une rencontre thérapeutique riche où vous vous sentirez entendue et comprise.
Je vous souhaite de construire très prochainement une relation thérapeutique de qualité.
23 JANV. 2014
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Bonjour,
Votre message montre une réelle souffrance, vous dites avoir consulté des psychiatres et psychologues avez vous tenté une psychanalyse ?
Pour qu'une thérapie fonctionne, il faut que vous vous sentiez en confiance avec le professionnel et il n'est pas rare d'en consulter plusieurs avant de trouver la personne qui réponde à vos attentes.
Je vous conseille de trouver un psychanalyste de formation Freudienne exerçant dans votre ville.