Apathie / blocage depuis une crise de spasmophilie

Réalisée par As-I-Am le 27 août 2019 Stress

Bonjour

Depuis plusieurs semaines j'ai beaucoup de stress, et des idées noires.
Samedi dernier j'ai appris une nouvelle qui m'a bouleversée, et le soir j'ai fait une crise de spasmophilie oendant 3h qui a été stoppée par une piqûre de valium. C'est la première fois que ça m'arrive.

Depuis cette crise j'ai l'impression d'être bloquée dans le sens ou je suis apathique, moi qui suis très émotive je ne ressens plus aucune émotions. Et j'ai l'impression de ne plus penser.

Ces réactions psychiques sont-elles normales ?
Comment faire pour retrouver mes émotions et ma pensée?

Je vous remercie
As-I-Am

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Bonjour,

A vous lire, vous avez ressenti des émotions si troublantes que votre tête n'a su gérer toute seule… Alors votre corps s'y est mis et il a extériorisé ce que vous n'avez nommé…
Vous écrivez que vous ne ressentez plus rien depuis. Si vous n'avez rien extériorisé, il est possible que votre tête se soit mise en position de sécurité (mécanisme de défense), ce qui expliquerait l'anhédonie ressentie… Je vous conseille donc d'exprimer ce qui vous a tant touché auprès d'une personne de confiance… Vous avez besoin de mettre en mots vos maux afin de retrouver la sécurité intérieure que vous pensez certainement avoir perdue… Faites vous confiance, la parole est d'or en l'occurrence.

Carlier Sandrine Psy sur Charleville-Mézières

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