Bonjour,
J'ai été diagnostiquée autiste il y a 3 ans, mais je me demande si je ne serai pas schizophrène par hasard...
J'entends des voix dont une en particulier, plutôt bienveillante dans l'ensemble, sauf quelques fois où elle m'a ordonné de manger tous mes médicaments... ce qui m'a conduite plusieurs fois au Vinatier ces derniers mois... Je prends de l'Abilify 15mg depuis l'été dernier pour tenter de juguler cette voix, qui se nomme Lexus et qui a 15 ans. Il faut savoir que j'ai fais une très grave dépression avec tentative de suicide et que Lexus est apparu quand j'avais 15 ans...
Je sais que c'est assez vague comme description...
Je ne vois le psychiatre et ma psychologue du CMP où je suis suivie que mi-Juillet.
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4 JUIL. 2026
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Bonjour Azyrta,
Merci pour votre confiance. Je ressens, à travers votre message, combien ce que vous vivez est éprouvant et combien vous cherchez à comprendre ce qui vous arrive.
Vous vous interrogez sur votre diagnostic, tout en décrivant une voix qui vous accompagne depuis de nombreuses années et qui, à certains moments, a pu vous mettre en danger. Le fait que vous soyez déjà suivie par un psychiatre et une psychologue est précieux, et je vous encourage sincèrement à poursuivre cet accompagnement.
Vous évoquez également une grave dépression, une tentative de suicide et l'apparition de cette voix à l'âge de 15 ans. Sans pouvoir tirer de conclusion à partir d'un message, il est intéressant de constater que cette période de votre vie semble avoir marqué un tournant important. Nos expériences, notamment lorsqu'elles sont douloureuses ou traumatiques, peuvent laisser une empreinte profonde sur notre fonctionnement émotionnel et sur notre système nerveux. Elles méritent d'être explorées avec délicatesse, dans un cadre sécurisant.
En revanche, seul votre psychiatre est en mesure d'évaluer si ce que vous vivez relève de votre diagnostic actuel, d'un autre trouble ou d'une évolution de votre situation. Il est donc important de lui parler de toutes vos interrogations lors de votre prochain rendez-vous.
Compte tenu de ce que vous décrivez, notamment le fait que cette voix vous ait déjà demandé de prendre tous vos médicaments et que cela ait conduit à plusieurs hospitalisations, je ne voudrais pas que vous restiez seule avec cette souffrance jusqu'à mi-juillet. Si ces voix deviennent plus envahissantes, si elles vous donnent à nouveau des consignes de vous faire du mal ou si vous sentez que votre sécurité est menacée, je vous encourage vivement à contacter sans attendre votre CMP, le service d'urgence psychiatrique qui vous suit ou une personne de confiance. Vous méritez d'être protégée et accompagnée.
En parallèle du suivi médical, un travail thérapeutique centré sur les blessures émotionnelles, les traumatismes et l'apaisement du système nerveux peut également être précieux.
Chaque personne possède un fonctionnement qui lui est propre. Chez certaines personnes, notamment lorsqu'elles présentent un fonctionnement neuroatypique ou qu'elles ont traversé des expériences de vie difficiles, le système nerveux peut rester durablement en état d'alerte. Dans cet état, il cherche avant tout à nous protéger en mettant en place différents mécanismes de protection, parfois très élaborés.
Certaines parties de nous cherchent à nous rassurer, d'autres restent figées dans une peur ancienne, d'autres encore tentent de nous protéger d'une souffrance qu'elles ne savent pas encore apaiser.
Lorsque ces mécanismes sont très sollicités, il peut être extrêmement déstabilisant d'avoir le sentiment de ne plus comprendre ce qui se passe en soi. Beaucoup de personnes décrivent alors une impression de ne plus se sentir en sécurité dans leur propre monde intérieur. Cela peut être très angoissant, et il est important de savoir que vous n'êtes pas seule à ressentir cela.
L'objectif d'un accompagnement thérapeutique n'est pas de lutter contre ces mécanismes, mais de comprendre ce qu'ils cherchent à protéger. En travaillant sur les blessures émotionnelles et les traumatismes qui restent actifs, il devient possible d'apaiser progressivement le système nerveux, de retrouver davantage de sécurité intérieure et de permettre à ces différentes parties de soi de se réharmoniser. Ce chemin aide souvent à diminuer la peur de ce qui se passe en soi, à mieux comprendre son fonctionnement et à retrouver, peu à peu, un sentiment d'unité intérieure.
Vous avez déjà fait un premier pas essentiel en demandant de l'aide et en mettant des mots sur ce que vous vivez. Ne restez pas seule avec cette inquiétude.
Je vous souhaite sincèrement de trouver des réponses à vos questions et de retrouver, pas à pas, un peu plus d'apaisement.
Bien à vous,
Stéphanie Carpanedo
Neurothérapeute en Détachement Émotionnel Express®
Sexothérapeute
Spécialisée dans l'accompagnement des traumatismes, des personnes hypersensibles, neuroatypiques et de la régulation du système nerveux.
7 JUIL. 2026
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Bonjour,
Je comprends que vous soyez inquiète et perdue face à ce que vous vivez, surtout lorsque cette voix peut parfois vous pousser vers des gestes dangereux pour vous-même. D’abord, j’ai envie de souligner quelque chose d’important :
Le fait que vous cherchiez à comprendre, que vous soyez suivie et que vous puissiez parler de cette expérience ici montre qu’une partie de vous reste en lien avec la réalité et cherche de l’aide. Et cette partie-là mérite d’être soutenue.
Concernant votre question : entendre des voix ne signifie pas automatiquement être schizophrène. Ce type d’expérience peut exister dans différents contextes psychiques : après des traumatismes, dans certaines dépressions sévères, dans des états dissociatifs, chez certaines personnes autistes, ou dans des troubles psychotiques. C’est justement tout le travail du psychiatre d’essayer de comprendre la fonction et la place de cette voix dans votre histoire.
En vous lisant, je suis surtout touchée par le fait que cette voix soit apparue à un moment très précis de votre vie : vers 15 ans, dans une période de grande souffrance. Et je remarque aussi qu’elle semble avoir une place ambivalente : parfois rassurante, parfois dangereuse. Comme si une partie de vous cherchait à vous protéger ou à vous accompagner, tandis qu’une autre pouvait devenir destructrice quand la détresse devient trop forte.
En Gestalt, plutôt que de chercher immédiatement à “éliminer” une expérience intérieure, on essaie souvent de comprendre ce qu’elle exprime, ce qu’elle tente de porter, et dans quelles situations elle apparaît davantage. Cela ne veut pas dire banaliser le danger : lorsqu’une voix vous pousse à vous faire du mal, il est important de prendre cela très au sérieux.
Je ne pense pas que vous devriez rester seule avec ça jusqu’à mi-juillet si les idées suicidaires reviennent ou si les voix deviennent plus envahissantes. Vous pouvez recontacter le CMP, demander un rendez-vous avancé, appeler le 3114 (numéro national de prévention du suicide) ou retourner aux urgences si vous sentez que vous risquez de passer à l’acte. Le fait d’avoir déjà été hospitalisée montre que votre souffrance mérite un soutien réel et concret.
Et surtout : essayez de ne pas porter seule le poids du diagnostic. Aujourd’hui, l’enjeu principal n’est peut-être pas de savoir immédiatement si vous êtes “autiste ou schizophrène”, mais de pouvoir être accompagnée de manière suffisamment sécurisante pour comprendre ce que vous traversez sans vous mettre en danger.
Je serais heureuse de vous offrir un espace où vous pourriez déposer ce que vous vivez, mettre un peu de clarté dans ce qui vous traverse et retrouver davantage de sécurité intérieure face à toutes ces questions. Si vous le souhaitez, je consulte en présentiel à Marseille ainsi qu’en visioconférence.
Je vous souhaite de pouvoir vous appuyer sur des repères suffisamment solides pour traverser cette période sans rester seule avec votre souffrance.
7 JUIL. 2026
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Bonjour,
Ce que vous partagez ici demande du courage. Mettre des mots sur quelque chose d'aussi intime et déroutant que ce que vous vivez, ce n'est pas rien.
Ce que vous décrivez — cette voix, Lexus, présente depuis si longtemps, parfois apaisante, parfois dangereuse — semble vous placer dans une position très difficile à tenir. Ni tout à fait étrangère, ni tout à fait vous. Et en même temps, quelque chose dans ce que vous vivez vous a conduite plusieurs fois vers une mise en danger réelle. Ça, je veux le nommer clairement : c'est sérieux, et vous méritez d'être entourée.
Je ne peux pas vous dire si ce que vous vivez est de l'autisme, de la schizophrénie, ou autre chose — et ce n'est pas ce qui me semble le plus important ici. Ce qui me touche davantage, c'est ce que cela vous fait de vivre avec cette voix, d'avoir traversé une dépression aussi grave, et de sentir que le prochain rendez-vous est encore loin.
Mi-juillet, c'est trop loin si vous n'êtes pas en sécurité. Si Lexus vous donne à nouveau des injonctions qui vous mettent en danger, appelez le 3114 — c'est le numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24, avec des personnes formées pour vous accompagner dans ces moments-là. Vous pouvez aussi retourner au Vinatier si vous en ressentez le besoin. Vous y êtes déjà allée : vous savez que c'est possible.
En dehors de ces moments de crise, il peut être précieux de ne pas rester seule avec tout ça — entre deux rendez-vous, un soutien intermédiaire peut exister.
Ce que vous portez, dans le corps comme dans la tête, mérite d'être accueilli avec soin, pas seulement analysé.
2 JUIL. 2026
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Bonjour,
Que s’est-il passé dans votre histoire pour que vous ayez fait des tentatives de suicide et une très grave dépression ?
S’agit-il de blessures physiques, accident ou maladie ? S’agit-il de traumatismes, abus, attouchement, viol ou inceste ?
Vous avez développé une stratégie consciente ou inconsciente avec Lexus, qui vous a très certainement permis de rester en vie ou plus exactement en mode survie.
Aujourd'hui vous avez besoin d’évolution et de vous sentir pleinement vivant et unique sans la béquille de Lexus.
Je vous invite à vous faire accompagner afin de soigner ces blessures et/ou traumatismes, par un-e thérapeute qui pratique l’hypnose Ericksonienne ou toute méthode qui en est issue. NERTI (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients), TIPI (Technique d'identification des Peurs Inconscientes) ou encore l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Je reste à votre disposition si vous souhaitez approfondir ces questions.
Claire Thomas,
Psychosomatothérapeute
2 JUIL. 2026
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Bonjour,
Votre rendez-vous n’est que dans une quinzaine de jours. Pour le moment, il va donc falloir réussir à tenir jusque-là en repoussant autant que possible les injonctions de cette voix.
Ce ne sera pas toujours possible, mais il faudra analyser les demandes de la voix en vous questionnant sur la pertinence de celles-ci afin de ne pas reproduire le geste qui vous a conduit à prendre tous vos médicaments d’une traite. Cela devrait vous permettre de tenir pendant ces deux semaines d’attente.
Je reste à votre disposition et à votre écoute.
Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.
Christophe
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Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement (visioconférence)
1 JUIL. 2026
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Bonjour.
Seul un psychiatre pourra faire un diagnostic précis.
A ma connaissance, l'autisme n'implique pas d'entendre des voix, mais certaines personnes qui entendent des voix ne sont pas schizophrènes pour autant.
Le fait que cette voix ait un nom et un âge spécifique peut aussi évoquer un Trouble Dissociatif de l'Identité.
Tous les éléments que vous indiquez sont importants, et je vous les recommande de les noter pour les rapporter au psychiatre que vous verrez dans deux semaines.
J'espère de tout cœur que vous pourrez trouver les réponses dont vous avez besoin.
Grégoire Taconet
Psychopraticien en Approche Centrée sur la Personne
Consultations en cabinet à Lyon, ou en visio
