Besoin d'avis sur la réaction de ma psy
Bonjour,
Je fais appel à vous car j'aimerais si possible avoir l'avis d'autres psychologues concernant la réaction de ma psy dans une situation avec moi. En effet, je me questionne si cela relève d'une réaction normale ou bien d'une faute professionnelle et j'aimerais bien vos avis en tant que professionnels. Je m'explique.
Je suis actuellement une thérapie avec notamment de l'EMDR depuis mars avec cette psychologue. Jusqu'ici tout allait bien, cette thérapeute me correspond vraiment, elle est compétente et très humaine. J'ai beaucoup avancé grâce à elle. Je fais deux séances par mois avec elle. Ce sont des séances de 45min en visio.
Aujourd'hui, elle m'envoie un SMS pour me demander si nous pouvons avancer notre rendez-vous de demain de 15min car elle doit se faire livrer son nouveau lit et que cela risque de tomber durant notre séance, elle veut donc prévoir 15min de plus afin de compenser le temps de coupure (le temps qu'elle réceptionne le lit). Je lui demande s'il est possible qu'on déplace la séance plus tôt pour éviter d'avoir une coupure, par peur que la séance soit moins efficace s'il y a une coupure. Elle me répond que non, mais me propose de déplacer la séance à la semaine prochaine, ce que je finis par accepter (étant dans une situation de précarité, et vu le prix des séances, chaque séance est comptée d'autant plus). Entre temps, durant notre conversation, j'en profite pour être désolée de ne pas avoir répondu à son autre message envoyé plus tôt dans la semaine (concernant un autre sujet n'ayant aucun rapport), et justifie cela en lui faisant part du fait que je ne vais pas bien du tout dernièrement.
En effet, les idées noires que j'avais avant ma thérapie sont revenues pour la première fois depuis une semaine. C'est difficile pour moi à écrire mais par idées noires j'entends des idées suicidaires. En effet, je me trouve actuellement dans une phase plutôt très compliquée, je suis très isolée, mes quelques amis sont aux quatres coins de la France et très occupés, mes relations parentales sont très compliquées, je suis en recherche d'emploi depuis 1 an et demi sans succès (je ne touche pas le chômage) et je me suis faite quitter il y a environ un mois de ça, après deux ans et demi de relation. Pour résumer, le paysage n'est donc pas au beau fixe.
Ainsi, à la suite de notre conversation sur le déplacement du rdv de demain, j'envoie un message à ma psy pour lui faire part de ma détresse, car c'est ce qu'on est sensés faire lorsque cela ne va vraiment vraiment pas non ? S'adresser à un professionnel de santé ? En tous cas, j'ai toujours entendu ça. C'est donc ce que j'ai fait. Je lui ai fait part du fait que tout est beaucoup trop difficile et depuis trop longtemps, que parfois je me dis que ça serait plus simple si tout s'arrêtait, que j'ai de nouveau des idées noires ces derniers temps et que j'ai l'impression d'être dans un sombre tunnel qui n'a jamais de fin. À la suite de quoi, j'ai reçu comme réponse : ''Je comprends. Bon on se voit mardi alors". Et c'est tout. Suite à cela, j'ai appelé SOS Amitié pour la première fois de ma vie, dans ce moment de détresse, car la réaction de ma psychologue a fini de me faire sentir isolée et démunie.
Les faits se sont passés aujourd'hui et plus j'y
pense, plus je me questionne sur la réaction
de ma psy. Cela me tourmente beaucoup. Depuis que j'étais suivie, je me sentais un peu plus sereine notamment vis-à-vis des idées noires car je me disais que si elles venaient à revenir, je n'étais pas seule et livrée complètement à moi-même. Et je viens de me rendre compte aujourd'hui que j'étais dans l'illusion tout ce temps, et qu'en cas de détresse, je me retrouve quand même complètement livrée à moi-même.
Sa réaction m'interpelle. Je trouve cela curieux qu'elle n'ait pas référé à un autre professionnel de santé, une structure type CMP, ou bien me donner des numéros d'écoute, ou bien me partager des ressources pour réussir à tenir jusqu'à notre prochaine séance par exemple. Enfin ce sont des exemples qui me viennent en tête mais je ne suis pas professionnelle donc je ne sais pas du tout ce qu'il convient de faire dans ces moments là. Je pensais que les psychologues avaient au minimum un protocole dans ce genre de moments de détresse d'un patient. Est-ce une pensée erronée de ma part ?
Pour conclure, je me demande donc si elle a eu une réaction normale et adaptée ou bien si cela relève de la faute professionnelle, et j'aimerais beaucoup avoir vos avis car je ne sais pas quoi en penser...
J'aimerais prendre du recul vis-à-vis de ce qu'il s'est passé car à la suite de ça, j'ai du mal à imaginer la prochaine séance pour l'instant.
Je vous remercie grandement par avance pour vos réponses. Merci d'avoir pris le temps de me lire.
