Besoin de consulter un psychologue

Réalisée par Justme · 27 avril 2020 Psychologue clinicien

Bonjour,

Au vue de la situation à faire face et à mon mal être au fond de moi, je pense le meilleur est de consulter un psychologue.

Il faut savoir que plusieurs thèmes trottinent mon cerveau:
- la confiance aux gens
- la confiance en moi même
- le deuil sur mon passé
- le deuil de mes grands parents
- le deuil sur ma rupture
- mon caractère avec les autres (être dur avec les autres).

Afin de consulter un psychologue en ligne, est-il obligatoire d’être en video ? Est-il possible d’envoyer un e-mail ? Est-il obligatoire de parler oralement ?

Il faut savoir que je m’exprime mieux à l’écrit qu’à l’oral.

Je vous en remercie par avance.

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Meilleure réponse 27 AVRIL 2020

Bonjour,
Dommage que vous ne précisez pas votre âge.
Mais au vu de ce que vous souhaitez travaillé, sachez qu'il existe différentes approches thérapeutiques.

Un article que j'ai écrit qui pourrait vous éclairer :
https://www.psychologue.net/articles/quelle-therapie-choisir-psychologue-tcc-edmr-hypnose

Si vous êtes de ma région, je continue mes RDV a mon Cabinet.

Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy

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27 AVRIL 2020

Bonjour Justme,

Vos thèmes peuvent se regrouper en deux seuls grands ensemble : l'estime de soi (vos problèmes de confiance + la relation à l'autre) et le deuil.
La consultation en ligne demande en effet une expression orale, car c'est de cette façon que votre logique inconsciente s'exprime le mieux, et cette logique inconsciente est l'interlocutrice principale du travail thérapeutique. En psychothérapie il ne s'agit pas de "mieux" s'exprimer mais de s'exprimer "vrai". C'est pourquoi l'expression orale est primordiale.

Votre préférence pour l'expression écrite révèle par ailleurs chez vous un besoin de contrôler qui fait partie de vos difficultés et qui sera aussi à aborder lors de votre suivi.

Je vous invite donc à téléconsulter ou à consulter en toute confiance, en lâchant l'exigence de vous exprimer parfaitement pour aller à la rencontre de vous-même, avec l'aide bienveillante d'un(e) psychothérapeute.
Bien à vous,

Caroline GORMAND
Psychothérapie intégrative, Hypnose, Sophrologie
(Pendant le confinement, uniquement sur téléconsultation. Modalités : me contacter)


Caroline GORMAND Psy sur Clermont-l'Hérault

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27 AVRIL 2020

Bonjour,
Les thèmes que vous évoquez sont tous en lien et vous verrez que d une façon ou d une autre ils se regroupent et s entremêlent dans votre histoire.
Si vous ressentez le besoin et l envie de consulter un psychologue je ne peux que vous encourager à le faire.

Je reste disponible pour une consultation téléphonique (sans visio).
Par mail ce serait trop compliqué, trop long .
Sachez toutefois que l idée est de vous guider dans votre communication et que vous ne serez pas seul(e) pour vous exprimer.
Nous avons l habitude que les gens ne soient pas toujours à l aise, n'aient pas les mots...
N 'hésitez pas à faire un essai !!
Cdlt Sylvie Fleurat

Sylvie Fleurat Psy sur Tours

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